冰糖木瓜的簡單做法

對於女性朋友來說， 很多人在日常生活中都會很喜歡吃木瓜， 因為她們都會知道， 木瓜對女性朋友是有很大的好處， 能夠豐胸。 所以有空的時候， 很多朋友都會圍繞木瓜研究各種各樣的美食。 而冰糖木瓜是很多人會喜歡吃的一種。 那麼， 冰糖木瓜的做法是怎麼樣的呢?下面就讓小編給大家詳細介紹一下吧。

木瓜是春季裡養身纖體的極品， 木瓜所含的齊墩果酸可保護肝臟， 軟化血管壁， 降低血脂及抗炎抑菌， 足見常吃木瓜的好處。 當然， 木瓜所含的木瓜酵素可止嘔止瀉， 調理脾胃， 促進消化， 對脾濕礙胃引起的消化不良有一定的治療作用。 而且木瓜還有通乳作用， 可促進乳汁分泌。 常吃木瓜還可以使皮膚光潔、柔嫩、紅潤、細膩， 其潤膚功能， 是廣大美女春季必備好水果。

另外， 能夠木瓜健脾消食。 可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現， 木瓜中含有一種酵素，

能消化蛋白質， 有利於人體對食物進行消化和吸收， 故有健脾消食之功。

冰糖燉木瓜的簡介及特色

成熟的木瓜呈金黃色， 味鮮甜， 含有豐富的維生素和蛋白酶， 可生吃。 未成熟的木瓜， 果皮青綠， 肉色淡黃， 宜作煲湯材料。 如用來炒， 宜挑選不太熟的， 以免炒時滲出太多汁液。

冰糖木瓜的做法是很簡單的：

菜譜簡介

晚餐後的時光也是挺漫長的啊， 煮兩碗甜點， 邊吃邊看電視。

材料

木瓜150g， 純牛奶500ml， 冰糖15g

做法

1、洗淨木瓜去皮去籽， 取果肉約150g切成小丁丁

2、把純牛奶倒入燉奶鍋， 小火慢燉至沸騰

3、加入冰糖和木瓜丁， 繼續燉至再次沸騰即可

4、可以現吃， 夏天就肯定是冰凍過後再吃味道更佳啦

上面介紹了一些冰糖木瓜的做法，

希望大家在看完後能夠有所幫助。 在日常生活中， 大家也可以趁著週末不用上班的話， 在家做冰糖木瓜， 吃到自己做的冰糖木瓜， 相信這樣的成功感也是挺不錯的。 所以大家有空的話， 就動起來吧。