營養飲食

翅中蝦的做法介紹

你知道翅中蝦是什麼嗎?翅中蝦是一種火鍋, 非常好吃哦。 你有嘗過嗎?那就讓我來告訴你它的做法吧!如果你知道了它的做法, 也到廚房裡去試試吧!保證讓你和你的家人胃口大動, 再也停不下來。 如果你想瞭解怎麼做的話, 就請看完下面的文章吧, 它會給你答案的。

材料:雞翅10個, 鮮蝦15個, 土豆粉150克, 紅薯2個, 時令蔬菜(蘑菇, 金針菇, 香菇, 豆腐皮, 油豆腐皮, 小油菜, 香菜, 菠菜, 娃娃菜, 土豆片, 冬瓜片, 魚丸, 貢丸, 蝦餃), 大蔥一根, 生薑8片, 大蒜8個, 花椒5克, 八角2個, 紅99火鍋料80克, 老乾媽40ml, 醬油20ml, 料酒10ml, 生抽5ml, 鹽5ml。

翅中蝦火鍋的做法

1.雞翅洗淨, 正反兩面用刀劃三刀, 放入料酒, 生抽醃制15分鐘入味備用。

2.鍋裡燒熱水, 下入土豆粉焯9成熟撈出備用。

3.紅薯切成長8cm, 寬約1.5cm的長條, 鍋裡倒入油燒至7成熱, 放入紅薯條炸成金黃色撈出備用。

4.鍋裡留一點底油, 放入醃好的雞翅小火慢慢煎至兩面焦黃,

盛出備用。

5.鍋裡多倒一些油, 放入花椒慢慢烹出香味, 再放入蔥段, 薑片, 大蒜, 八角, 爆出香味。

6.放入大紅袍(其他麻辣火鍋料也可以)火鍋料, 炒出紅油, 爆出麻辣香味。

7.放入洗淨的鮮蝦, 快速翻炒1-2分鐘, 鮮蝦變色。

8.倒入煎好的雞翅, 翻炒2分鐘使雞翅吸收香辣味, 倒入鹽, 醬油再翻炒幾下。

9.倒入土豆粉, 炸紅薯條, 老乾媽, 繼續翻炒2-3分鐘。

10.土豆粉, 炸紅薯條吸收了香辣味, 一點香菜翻炒均勻, 快吃完雞翅蝦鍋底加入高湯下蔬菜既可。

小貼士:

1.土豆粉焯的時候不要太過, 8-9成熟就可以了, 因為後面還要回鍋一次。

2.雞翅煎的時候, 金黃略帶焦最好, 回鍋後吃起來會焦焦酥酥的。

3.最後一次鍋裡倒油可以多倒一些, 因為土豆粉比較吸油, 多翻炒一會讓土豆粉,

紅薯條充分吸收香辣味。

3.倒入大紅袍火鍋料後多翻炒一會, 炒出紅油, 隨後可以加入史雲生高湯下蔬菜, 肉和菜營養搭配。

這個火鍋, 肉菜全有, 營養均衡。 雞翅和蝦超級好吃的哦, 麻辣鮮香!土豆粉和紅薯條完全吸收了香辣汁子的味。 不一會就被瓜分完了。 吃完了繼續加史雲生上湯煮開鍋, 下蔬菜吃, 吃完的朋友都是讚不絕口呢!你有沒有流口水呢?快去廚房出一股香噴噴的翅中蝦火鍋吧!