健康食譜

自做酸菜魚的做法

自做酸菜魚的營養價值非常高, 隨著冬季悄然而至, 在冬季飯桌上準備這樣一道菜, 非常開胃下飯, 刺激你的食欲, 而且自做酸菜魚還是一種健康美白的好菜肴, 能夠促進脂肪新陳代謝, 成為女性朋友最愛的一道菜, 喜歡吃辣的朋友還可以放多一些辣椒調味。

1、把魚洗淨, 去內臟, 準備改成魚片

2、把改制好的魚片用料酒, 鹽, 味精醃制好

3、把蛋液放到魚片裡, 順時攪拌好

4、鍋裡加油燒六七分下魚片然後撈出

5、把洗好的泡酸菜切斷加蔥薑蒜下鍋爆炒出香味, 加高湯把魚頭, 魚骨燒開。

6、魚骨和酸菜燉好撈出, 剩下白湯把魚片入內燒開撈出把鍋湯到菜裡就ok了最後上面撒上香菜斷

自做酸菜魚這道菜的製作, 無需火候的把握, 也不需要深厚的廚藝功底, 只要花費半小時不到的時間, 就可以享受美食了。