各類身體排毒疑問解答

一貼就排毒？

對“足貼排毒”的說法， 專家指出在醫學上並無科學依據。 那些看上去油乎乎的黑色粘稠狀物質， 可能是汗腺排出的油脂物。

人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區， 刺激這些反射區可促進人體血液迴圈， 調理內分泌。 只要人體自身機能正常， 隨著汗液， 一些毒素完全可以自行排出。

我的身體都有哪些毒？

除了外部環境帶給身體的毒素以外， 人的身體也會產生毒素。 比如腸道的代謝產物如果停留太久， 一些細菌能分解蛋白質， 產生肽類、胺類、氨、少量硫化氫和吲哚等有毒物質。 在正常情況下， 它們被吸收進入血液， 可在肝內轉化、解毒， 因而不損害健康。 不過有毒物質蓄積日久， 不能及時排出時， 就可能產生自身中毒。 無論是皮膚、腦細胞、肝等組織和器官都會受到毒素的危害。

中西方排毒有何差別？

西醫認為的 “毒”是指對人體有害的物質，

包括來自外在環境的壓力和污染、細菌、病毒， 及脂肪、糖、蛋白質等物質在新陳代謝過程中產生的廢物。

而中醫裡“毒”的概念更加廣泛， 體內代謝出來的產物都叫毒， 還包括源於機體外的， 機體所不能適應的“風、寒、暑、濕、燥、火”六大“病邪”。 中醫講“解毒”， 指的是通過全身調理， 來提高機體的適應能力， 然後主動地將各種有害物質轉化或分解， 排毒包括排汗、排尿、咳嗽、噴嚏等方式。

淋巴按摩可助排毒？

“淋巴排毒”真的像廣告中有那樣的神奇效果嗎？的確， 很多人覺得在淋巴按摩排毒之後， 身體舒服了很多。 這很可能是按摩穴位給身體的反應。

專家認為， 淋巴系統具有免疫功能， 當人體受到外界病毒侵害時， 淋巴系統會像過濾網一樣隨著自身迴圈而將病原微生物濾掉。

它是獨立在汗腺和泌尿系統之外的循環系統， 淋巴裡的毒素不可能從汗液、尿液中排出。 而且淋巴不需要按摩就可以發揮免疫功效。

灌腸排毒能使用嗎？

中醫認為， 宿便中所含的毒素是百病之源。 西醫也認為， 人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗後的產物， 是體內毒素的主要來源。 醫生的建議是每天排便， 當然如果不那麼理想， 還有一種比較極端的方式被稱為清腸排毒， 也就是灌腸。 灌腸的手段在大便乾燥、排便困難的情況下， 可軟化糞便、潤滑腸道， 及時排出宿便， 清除毒素， 保持體內良好環境。

不過專家認為， 這種外界刺激反而可能打破人的正常生理平衡。

它只是對便秘人群的一種輔助物理治療手段， 其治療還是以改變飲食習慣、進行藥物治療為主。