健康食譜

酸菜燉粉條的做法

我國東北有很多有名的小吃和菜肴, 而比較出名的就有:豬肉燉粉條、拔絲香蕉、酸菜燉粉條等等。 說到酸菜燉粉條的做法, 這點對於大部分東北人來說還是比較熟悉的, 但是對於其他的地區的人們來說, 知道酸菜燉粉條的做法卻又是很少了。 雖然現在各地的美食都有了一定的交流, 但是這交流的力度還是比較小的。

酸菜燉粉條在東北乃至全國都可以說是比較有名的一種食物, 酸菜燉粉條吃起來比較酸爽, 當然這主要是酸菜的原因。 酸菜燉粉條的做法有很多, 這也是對於大多數東北人來說的。 但是對於其他地區的人來說, 一般知道的酸菜燉粉條的做法也基本是差不多的。 那麼, 下面就來說說酸菜燉粉條的做法。

酸菜燉粉條是東北的一道傳統菜, 口味酸爽美味, 主要原料有酸菜、五花肉和粉條。 先煮軟五花肉, 再依次放入酸菜、粉條煮,

最後加入調料即可。

材料:酸菜一包(真空包裝即可), 帶皮五花肉450克, 粉條, 水, 薑, 糖, 鹽, 麻油, 蔥花適量, 蒜泥, 醬油適量。

做法

1、大鍋中倒入水, 約9杯, 五花肉稍冰硬一點, 切成大薄片, 放入鍋中, 與薑片煮至沸騰。 轉小火, 撈去上面的浮沫, 加入糖, 繼續煮約40分鐘, 直到肉片軟爛。 粉條泡溫水至軟備用。

2、取出酸菜放入鍋中同煮至再度沸騰, 此時放進粉條, 煮10分鐘左右, 加入麻油拌勻, 灑上蔥花就能吃了。

3、吃的時候可以附上一碟蒜泥醬油蘸肉片吃。

注意

忌食沒有醃制到一個月的酸菜, 以及其它醃制食品;忌醃的酸菜成品到春天還放在室溫中沒食用完;(可以將剩的成品酸菜裝袋, 放入冰箱存放, 可以延長其保質期, 大約一個月)醃制過程忌油煙、麵粉以及細菌;忌食沒煮熟的酸菜菜肴;忌擺層時,

每一層的食用鹽面撒入不均勻, 影響到醃製成品的味道。

任何酸類活菌在沒有加熱煮熟前, 都會變質繁殖, 而且多次取出酸菜的過程中, 也會將雜菌帶入酸菜缸中, 導致雜菌大量繁殖, 所以酸菜要煮熟食用, 對身體健康才有利。

通過上文對於酸菜燉粉條的做法的詳細介紹, 我們就會看到, 其實酸菜燉粉條的做法還是比較簡單的, 所以只要大家用心學, 就一定可以學會的。 但是有一點必須要提醒大家的, 那就是, 酸菜燉粉條中的酸菜是醃制的食品, 經常食用對於大家的身體是很有危害的, 所以大家要謹記這一點。