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豆腐做法_蛋花豆腐羹的功效

2014-07-20

喜歡做菜的人可以給你們的寶寶做一道蛋花豆腐羹。

蛋花豆腐羹原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。

蛋花豆腐羹制法：雞蛋打散，

豆腐搗碎，骨湯煮開;下入豆腐小火煮，適當進行調味，並撒入蛋花，最後點綴小蔥末。

蛋花豆腐羹補鈣奧秘：

雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃。

這道菜不僅補鈣而且好吃，寶寶肯定喜歡哦。