中醫常識

血小板低吃什麼補?這些食物要多吃

如果孩子有貧血的現象就要注意是不是血小板低, 血小板低這一疾病對孩子影響很大, 平時應該注意食療, 多吃高蛋白食物, 瘦肉, 魚類, 蛋類都是平時飲食的首選。

1、血小板減少的飲食,應供給高蛋白飲食, 飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。 中醫認為血熱則妄行, 出血屬熱者, 宜選用性偏寒涼食物。 蔬菜水果中性涼者, 多對止血有利, 可住飲食配餐中應用, 尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。

2、紫癜病人同時伴有貧血, 則宜在飲食中進食含鐵豐富的食物, 如動物肝、豬肚、禽類肫、瘦肉、蛋黃。 蔬菜中含鐵量較高的馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、番茄等食物可經常食用。 麵筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也可在烹飪菜肴中應用。

3、血小板減少患者在出血少而漸停時, 血小板減少的飲食中宜以健脾、益氣、攝血為原則, 此時選擇藥食妙品紅棗、花生(帶農)配製成藥膳、菜肴, 也可以每日適量嚼食。 無花果、葡萄乾, 也可經常食用。

4、屬久病氣虛、神疲乏力者, 血小板減少的飲食中還常可用黃芪、紅棗、山藥、花生米、枸杞子、桂圓肉、黨參、藕節、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生衣、黑豆、豬膚、扁豆、核桃仁等藥食佳品煲粥、煨湯或煎汁食服, 對老年血小板減少性紫癜尤為適宜。