夏季剛到穿衣宜寬鬆別露臍

炎熱的夏季開始正式到來。 營養專家提醒說， 這一時節氣溫不斷升高， 炎暑降臨， 公眾在衣著和起居方面要有所講究。

天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲指出， 小滿過後， 氣溫逐漸升高， 此時的著裝宜寬鬆舒適， 不僅活動方便， 而且通風透涼， 有利於散熱。 一般來說， 服裝覆蓋身體面積越小， 體溫散失越快， 但在炎熱的夏季， 不要誤以為穿的越露就會越涼快， 因為只有當外界氣溫低於皮膚溫度時， 暴露才會有涼快感。 當外界氣溫高於皮膚溫度時， 暴露面積不宜超過人體總表面積的25%， 否則熱輻射就會侵入皮膚，

李豔玲表示， 炎炎夏日， 穿短杉、短裙、短褲是不錯的選擇。 另外， 夏裝的開口部位不宜過瘦， 最好敞開些， 以利通風散熱。 需要提醒的是， 愛穿露臍裝、吊帶裝的女性， 在出入有空調的場所時， 應避免腹部和肩部受涼， 以免引起腸胃功能紊亂和肩周炎、頸肩綜合征等疾患。