健康生活

冰糖與棉白糖的區別有什麼呢

相信有些朋友對冰糖和綿白糖的認識是不全面的, 冰糖和綿白糖都是屬於蔗糖, 棉白糖經過一定的條件結晶形成冰糖, 綿白糖有助於人體對鈣質的吸收, 冰糖則可以有潤喉的效果。

冰糖和白糖可以說都是屬於調味品, 對於一些喜愛吃甜食的人來說, 不管製作什麼樣的食物只有是可以放糖的都是會進行添加。 不管我們知道再相似的兩種食物都是有區別的, 這也是為什麼把它們分開來的原因, 而且它們都是各自擁有著獨有的營養價值和人們食用的功效。 需要分清它們, 首先需要都瞭解。

只有將相似的兩種或是幾種食物分清楚, 那麼不管是食用還是製作它們都是非常方便的。 例如在製作食物的過程中如果需要添加其他食物, 就要考慮到它和這些添加的食物是否相互排斥等等這些問題。 那麼冰糖和白糖的區別是什麼呢?

其實白糖、冰糖、紅糖都是從甘蔗和甜菜中提取的, 都屬於蔗糖的範疇。 紅糖是蔗糖和糖蜜的混和物, 白糖是紅糖經洗滌、離心、分蜜、脫光等幾道工序製成的。 冰糖則是白糖在一定條件下, 通過重結晶後形成的。 它們的化學成份都是蔗糖。 紅糖在長期貯存中, 由於糖蜜會發生氧化, 從而使顏色變深, 且有酸味, 這時的紅糖就不能再食用了。

總的說來白糖性平, 純度較高;紅糖性溫,雜質較多;冰糖則是糖的結晶。

在功效方面:適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收;但過多就會妨礙鈣的吸收。 冰糖養陰生津,

潤肺止咳, 對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。 紅糖雖雜質較多, 但營養成分保留較好。 它具有益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效, 還兼具散寒止痛作用。 所以, 婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是產後喝些紅糖水往往效果顯著。 紅糖對老年體弱, 特別是大病初愈的人, 還有極好的療虛進補作用。 另外, 紅糖對血管硬化能起一定預防作用, 且不易誘發齲齒等牙科疾病。