自製快速減肥茶的方法

說到減肥， 很多女孩子最有發言權， 因為女孩子都特別想擁有魔鬼的身材， 認為擁有魔鬼的身材， 才能在任何地方都能成為別人關注的焦點， 而且自己穿衣服也特別好看， 所以很多女性為了儘快的減肥， 就想瞭解一下自製快速減肥茶的方法， 為了你能儘快學會， 就來看看下面介紹。

方法一

材料：

菊花一錢、山楂五錢、柴胡一錢、金銀花一錢、綠茶一錢。

做法：

1。 將山渣、 柴胡、金銀花以不織布袋包起來。

2。 取一茶杯， 放入藥包、菊花、綠茶， 沖入350毫升開水， 放涼後飲用。

用法：每日一劑， 可多次回沖， 當作開水來喝。

功效：一個月可減兩公斤左右。

方法二

材料：

丹參二錢、陳皮一錢、玫瑰花一錢、赤芍二錢、何首烏二錢。

做法：

1。 將赤芍、何首烏、丹參、陳皮先用消毒沙布包起來。

2。 再把做好的藥包放入裝有 1500毫升開水的熱水瓶。

3。 取一茶杯， 放入玫瑰花， 沖入2毫升的藥汁， 即可飲用。

用法：每日一劑，

功效：一個月後腹部可減1~2寸左右。

方法三

材料：

帶皮冬瓜一塊（約5×5cm）、丹參一錢、茯苓二錢、黃耆一錢、枸杞子一錢。

做法：

1。 帶皮冬瓜去匏囊， 以棕刷除去表面絨毛後， 洗淨備用。

2。 鍋內加入2000毫升的水及冬瓜， 以中小火煮20分鐘， 瀝出煮汁放人保溫瓶。

3。 然後將剩下藥材裝人杯子， 沖入煮好的冬瓜水， 隨泡隨飲。

用法：每日一劑， 當作開水飲用， 藥材可多次回沖。

功效：雖然喝了不會長高， 腿也不會變長， 但持續喝上一個月後， 整個人看起來會比較修長， 下半身比較不會有沉重感。

以上介紹的幾款自製茶葉減肥茶， 不僅起到養生美顏的作用， 而且還能起到減肥瘦身的作用， 所以身體肥胖， 影響到自己健康的女性，