鳳梨吃多了有危害嗎？

說到大鳳梨讓很多人想想都流口水， 鳳梨味道好， 而且具有補脾胃固元氣的效果， 可是吃多了的話也容易造成反作用， 有的人吃多了話會引起頭痛嘔吐， 或者是四肢過敏的問題。

1、　中醫認為鳳梨味甘， 性微寒， 具有補脾胃， 固元氣， 益氣血的功效， 在李時珍的《本草鋼目》中鳳梨被稱為是一種醫食兼優的時令水果。

2、其中鳳梨中含有一種叫鳳梨朊酶的成份， 其具有分解蛋幫助， 促進消化的作用，

可改善人體局部的血液迴圈， 促進人體血液迴圈的正常， 同時還可消除炎症。

3、鳳梨中的蛋白酶是一種不僅可以為人體提供所必須的物質酶， 而且具有增加腸胃蠕動功能， 可合那些消化功能不是很好的人恢復正常， 也就起到了一個促進脾胃健康的作用了。

4、鳳梨中的糖份還有利尿的作用， 由其是對於那些本身就有高血壓， 腎炎， 支氣管炎等疾病的患者具很好的食療的作用， 而其實鳳梨還是一種含有豐富的纖維素的水果， 其就可以起到一個緩解便秘問題的作用了， 因此日常生活中我們常常用鳳梨來當作開胃順氣的食物， 由其是在吃了過量的肉類食物， 或者油膩的食物之後， 吃點鳳梨更是可以起到一個預防消化不良， 防止脂肪沉積的作用。

5、可以說鳳梨就是一種擁有很高的養生價值的熱帶水果， 但是物及必反， 如果一下子吃了過多的話， 也是會給人體的健康帶來很大的影響的， ， 如果不注意吃法的話， 那麼也是會給人的健康帶來很大的問題的，

例如一次性不能吃太多， 因為鳳梨中有一種叫氯類的有機物， 如果吃得過多的話， 就會引起頭痛， 嘔吐， 四肢過敏等問題， 所以一次性最好不能吃太多， 同時如果要吃之前最好可以用淡鹽水泡一下， 這樣會減少過敏的問題， 再者如果一次性吃太多的話， 也是非常容易刺激到口腔的粘膜的， 會降低人的味覺的， 因此日常吃鳳梨也要注意用量和科學的食用方法。