注意：五類人吃大蒜易傷肝腎

小編經常看到飯桌上， 酒桌上， 很多男人女人都要吃點大蒜才覺得夠味， 夠勁！尤其是北方人， 一日三餐大蒜都必不可少， 吃大蒜就像吃飯一樣。 但是小編今天就要來給大家敲響警鐘啦！大蒜的確吃起來很爽， 很有味道， 適合重口味的親們。 但是有五類人吃大蒜是有傷肝腎的！更不要說那些每天吃， 餐餐吃的人了。 大家想想， 如果你屬於這五類人， 那你每天吃大蒜該對自己的身體造成多大的傷害。 所以快快來跟小編瞭解下哪五類人吃大蒜易傷肝吧！

記得對照看自己是不是屬於這五類人哦

一、虛弱有熱者

古人認為多食蒜會耗散人的氣， 同時也耗散人的血， 《本草從新》記載“大蒜辛熱有毒， 生痰動火， 散氣耗血， 虛弱有熱的人切勿沾唇”。 所以身體差、氣血虛弱的人要注意。

二、眼病患者

古人說：“蒜治百病唯害一目”。 長期、大量吃蒜， 對眼睛是有害的。 嵇康在《養生論》中說“葷辛害目”，

蒜味最辛， 而且它是走清竅的， 通眼睛， 容易造成眼睛的損傷。 所以吃蒜要注意不要過多， 尤其是有眼病的人， 在治療時必須忌掉辛辣食物。

三、肝病患者

很多人用吃大蒜的方法來預防肝炎， 甚至有人在患上肝炎後仍然每天吃大蒜。 這都是不對的。 《本草綱目》記載蒜“久食傷肝損眼”， 大蒜性熱， 能助火；味辛， 剌激性強。 肝有內火者如果食用， 肝火會更旺， 時間久了當然會造成損傷。

四、脾虛腹瀉患者

生大蒜的的刺激性很強， 平常少吃點是可以促消化， 但是如果患有非細菌性的腸炎、腹瀉時再吃大蒜， 強烈的刺激會使腸黏膜充血、水腫加重， 促進滲出， 使病情惡化。

五、重病者慎食

蒜屬發物， 所謂發物， 是指特別容易誘發某些疾病，

或加重已發疾病的食物。 食用像大蒜、辣椒等辛辣食品， 對得患有重病、或者正在服藥的人來說， 很可能出現明顯的副作用， 不但可能引發舊病， 還可能使藥物失效， 或與藥物產生連鎖反應， 影響身體健康。

延伸：兩種蒜保健效果更好

紫皮蒜比白皮蒜更抑菌。 大蒜根據外皮的顏色可分為白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等， 其中白皮蒜和紫皮蒜比較常見。 和白皮蒜相比， 紫皮蒜口感更辛辣， 活性成分大蒜素的含量更高， 抑菌效果也更明顯。

獨頭蒜更抗癌。 獨頭蒜實際上是植株營養不足、發育不良、不能產生多瓣的大蒜鱗莖。 其辛辣味獨特， 具有一定的藥用價值， 防癌作用要高於普通分瓣蒜。

小編覺得天下美食美味數都數不清，

每個人都有自己鍾愛的口味。 但是親們如果為了吃而傷了身體就得不償失了。 不能吃大蒜的親們可以轉戰別的美食啊。 喜歡吃大蒜的親們一定記得將小編今天的介紹銘記於心。 千萬不要因為吃大蒜而傷身體啊， 吃大蒜需謹慎！