解酒護肝的食物

天天需要應酬的你是否會有傷肝的困擾， 而且對於肝病患者來說， 有很多食品會加重肝臟負擔， 在此， 將介紹幾種解酒護肝的食物，

1.香蕉：飲酒過量中毒輕者， 立即吃香蕉3—5個， 可清熱涼血， 潤肺解酒。

2.vc片：飲酒過量欲噁心嘔吐者， 立即口服vc片6—10片。 vc有助於清除血中酒精之作用。 飲酒者服用vc片越多， 酒精消失越快。 飲酒前一次口服vc片6—10片， 還可預防酒精中毒。

3.梨：梨解酒效果良佳。 梨味甘酸性涼， 有生津止渴、潤肺消燥之功。 一次食梨小的3—5個， 大的2—3個， 中毒嚴重者可用梨汁灌服。

4.荸薺：荸薺具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。 酒精中毒輕者， 可生吃50—100克， 若中毒嚴重， 將荸薺洗淨去皮， 搗爛擠汁200毫升， 加少量冰糖溶化1次灌服， 解酒立竿見影。

5.西瓜：1次口服西瓜汁300克， 解酒毒效果很好。

6.白蘿蔔：洗淨去皮， 生吃1—2個， 中毒嚴重不省人事者， 可榨擠蘿蔔汁200毫升灌服。

7.藕：中醫認為， 藕的性味甘、平、澀， 有解渴解酒的功效。 酒精中毒中度者， 可將藕洗淨削皮切成薄片100—200克， 放入滾沸的開水中一會兒， 將藕片撈出放入少量白糖攪拌， 待涼後一次食完。 若中毒重度昏迷不醒， 可用100—200毫升的涼藕汁灌服。

8.茭白：茭白性味甘、涼， 用它解酒精中毒療效顯著。 醉酒昏迷不醒， 用茭白擠汁加少量薑汁灌服。

9.醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋， 加入10—20克白糖和少量開水， 使白糖溶解後， 一次飲服， 可迅速解酒， 中毒嚴重者灌服。

10.綠豆：綠豆適量， 用水洗淨搗碎， 用沸騰的開水沖， 然後放入冰箱冷涼後一次飲用， 解酒顯著。

希望這些解酒護肝的食物可以給你帶來些幫助， 愉快的度過每一天。