剛剛懷孕應該吃什麼比較好？

我老婆剛剛剛剛懷孕， 我看很多的孕婦平常的時候都是吃很多的東西， 但是我不知道應該給她吃什麼， 一般剛剛懷孕應該吃什麼比較好？

剛剛懷孕的話是可以不要那麼的特地準備很多的食物給孕婦吃， 只需要跟平常的飲食差不多就可以了， 只是不要吃太多的辛辣， 或者是冰冷的食物， 同時有可能會導致孕婦流產的食物， 例如黑木耳或者是蘆薈等等。 平常的時候就可以多吃一些含蛋白質比較高的食物來進行調理， 同時平常的時候也要多吃一些新鮮的蔬菜還有水果， 不要幹太辛苦的工作，