洗手怎麼洗更乾淨 正確洗手可預防疾病

洗手是一種保持衛生的必要步驟， 經常洗手可以説明我們減少細菌預防疾病， 那洗手怎麼洗更乾淨呢?下面就跟小編一起來看看吧。

什麼時候要洗手?

1、當手被呼吸道分泌物污染時， 如打噴嚏及咳嗽

2、觸摸過公共物品， 例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄後

3、在接觸眼、鼻及口前

4、進食及處理食物前

5、大小便後

6、為幼童或病人更換尿片後， 及處理被污染的物品後

7、探訪醫院及飼養場前後

8、寶貝外出回家後及接觸動物或家禽

正確洗手可預防疾病

孩子們總說喜歡這裡摸一摸， 那裡蹭一蹭， 雙手也就不可避免的會沾上各種細菌。 如果孩子沒洗手就拿食物吃、揉眼睛等， 寶寶很可能就會因此染上各種疾病。 因此， 教寶寶正確洗手， 能夠有效預防感冒、腹瀉、肺炎、腦膜炎、肝炎、細菌性痢疾等多種疾病。

8種情況一定要給寶寶洗手

一般來說， 在以下8種情況下， 一定要敦促和幫助孩子洗淨雙手：每次吃飯前，

怎樣洗手最有效， 醫生推薦七步洗手法， 具體操作要領是：

1、洗手掌：流水濕潤雙手， 塗抹洗手液(或肥皂)， 掌心相對， 手指併攏相互揉搓;

2、洗背側指縫：手心對手背沿指縫相互揉搓， 雙手交換進行;

3、洗掌側指縫：掌心相對， 雙手交叉沿指縫相互揉搓;

4、洗指背：彎曲各手指關節， 半握拳把指背放在另一手掌， 雙手交換進行;

5、洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉揉搓， 雙手交換進行。

6、洗指尖：彎曲各手指關節， 把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓， 雙手交換進行;

7、洗手腕、手臂，

七步洗手法全過程要認真揉搓雙手15秒以上， 最好使用流動的水。 此外， 在日常生活中， 只要是接觸可能污染的場所， 如醫院、公共汽車等， 那麼到家洗手儘量要堅持一分鐘以上， 最好使用肥皂會洗手液， 洗淨各個角落。