健康食譜

蝦仁炒飯的做法大全

炒飯是很多人喜愛選擇, 對上班族們來講, 這樣的食物吃起來口味不錯, 而且也比較省時間, 無論是在製作上, 還是在購買的時候, 都是很輕鬆, 那炒飯的種類較多, 常見就是蔬菜炒飯和嚇人炒飯, 這些炒飯製作起來都是比較不錯, 蝦仁炒飯也是很選擇, 對蝦仁炒飯的做法大全中, 都有什麼製作方法呢?


很多人對蝦仁炒飯的做法大全中, 蝦仁炒飯做法並不是很清楚, 所以在製作蝦仁炒飯的時候, 需要先對這方面進行瞭解, 使得製作蝦仁炒飯的時候, 都是可以知道該如何製作最佳。

蝦仁炒飯的做法大全:

材料:雞蛋, 蝦仁, 過夜的冷飯, 豌豆, 玉米, 萵筍, 胡蘿蔔, 食鹽。

做法:

1、洗乾淨牛肉剁碎、切片任意。

2、雞蛋2個加少許鹽和水, 攪拌(加點水炒的蛋口感可以嫩些)打散。

3、鍋中注入植物油, 熱鍋熱油倒入打好的雞蛋, 然後用筷子迅速撥散即可盛。

4、燒開水, 雜蔬顆粒入煮開水鍋中,

焯燙片刻即可撈起備用。

5、鮮蝦去殼去腸線, 然後用胡椒粉、鹽(這個可以多些)用手不斷地抓拿直至蝦表面有粘液出現。 再燒開水, 放入鍋中焯一焯。

6、接著, 熱鍋熱油, 放入過夜的冷飯翻炒到米粒全部散開。

7、加入雜蔬粒、牛肉、鹽繼續翻炒。

8、最後入炒好的雞蛋和蝦仁拌勻, 再來點雞精, 起鍋前撒點黑胡椒顆粒就OK啦!

以上就是對蝦仁炒飯的做法大全詳細介紹, 選擇以上方法製作蝦仁炒飯, 不僅輕鬆的進行, 而且在口感上也是非常不錯, 蝦仁含有蛋白質比較多, 吃這類炒飯, 對補充人體能量, 改善人體體質, 都是有著很好的幫助作用。