健康食譜

菠蘿炒飯的做法大全

如果是您去過西雙版納的話, 相信一定吃到了當地特色的一種美食, 就是菠蘿糯米飯, 是將菠蘿中的肉挖出來, 然后放入糯米進行蒸的一種制作方法, 口味非常的香甜, 不過這種做法并不是所有的人都會的。 而菠蘿炒飯和它的口味是非常相似的, 它酸酸甜甜的味道特別適合小孩子食用。

一般在制作菠蘿炒飯的時候, 還可以搭配上雞蛋和火腿腸, 這樣不但顏色上更加好看, 而且營養也非常的豐富, 最重要的是它還非常的開胃, 是一種比較有特色的美食。 而對于菠蘿炒飯的做法大全本文將作出詳細分析。

制作方法一

原料:香米飯(蒸熟)250克, 鮮菠蘿1個, 雞蛋1個, 熟腰果仁少許, 青紅菜椒各1/2個, 洋蔥半個, 鮮蝦仁100克。

調味料:蠔油, 油、鹽、雞精

做法

一、將新鮮菠蘿切半, 用小刀將其肉挖出, 切成1CM大小的丁浸入鹽水, 保留1/2個菠蘿殼做容器

二、青紅椒、切1CM大小的丁

三、鍋中熱油, 待六成熱時, 磕入雞蛋, 炒成雞蛋碎, 盛出備用;蝦仁過開水湯熟

四、鍋內留底油, 待熱后依次放入洋蔥、青紅椒翻炒片刻后, 加入香米飯, 炒勻

五、往鍋中加入雞蛋碎、菠蘿丁、蝦仁, 放入鹽、蠔油、雞精調味

六、將炒好的菠蘿飯盛入菠蘿碗中, 撒上熟腰果仁即可[1]

制作方法二:

食材:米飯200g, 菠蘿200g, 食用油, 鹽, 雞蛋2個, 黃瓜, 胡蘿卜, 雞精。

制作步驟

1. 胡蘿卜和黃瓜洗凈后切丁, 菠蘿沖洗干凈后也切成小丁。

2. 雞蛋打在米飯中, 加鹽攪打均勻, 至米飯成粒狀。

3. 鍋中加入適量食用油, 燒熱倒入裹上蛋液的米飯。

4. 翻炒均勻后轉小火把米飯炒散, 讓每粒米都裹上蛋液。

5. 加入胡蘿卜繼續炒制。 等胡蘿卜變軟后, 即可加入菠蘿和黃瓜粒翻炒均勻, 加雞精調味即可出鍋。

上述就是菠蘿炒飯的做法大全介紹, 菠蘿炒飯在做的時候一定要注意菠蘿量的控制, 如果是放的太多的話, 很容易導致整個炒飯的味道過于酸甜, 而且菠蘿原本的酸味在加熱之后會更加的明顯, 因此要控制好菠蘿的數量, 否則炒出來會讓您失望的。