健康食譜

鳳梨炒飯的做法大全

如果是您去過西雙版納的話, 相信一定吃到了當地特色的一種美食, 就是鳳梨糯米飯, 是將鳳梨中的肉挖出來, 然後放入糯米進行蒸的一種製作方法, 口味非常的香甜, 不過這種做法並不是所有的人都會的。 而鳳梨炒飯和它的口味是非常相似的, 它酸酸甜甜的味道特別適合小孩子食用。

一般在製作鳳梨炒飯的時候, 還可以搭配上雞蛋和火腿腸, 這樣不但顏色上更加好看, 而且營養也非常的豐富, 最重要的是它還非常的開胃, 是一種比較有特色的美食。 而對於鳳梨炒飯的做法大全本文將作出詳細分析。

製作方法一

原料:香米飯(蒸熟)250克, 鮮鳳梨1個, 雞蛋1個, 熟腰果仁少許, 青紅菜椒各1/2個, 洋蔥半個, 鮮蝦仁100克。

調味料:蠔油, 油、鹽、雞精

做法

一、將新鮮鳳梨切半, 用小刀將其肉挖出, 切成1CM大小的丁浸入鹽水, 保留1/2個鳳梨殼做容器

二、青紅椒、切1CM大小的丁

三、鍋中熱油, 待六成熱時, 磕入雞蛋, 炒成雞蛋碎, 盛出備用;蝦仁過開水湯熟

四、鍋內留底油, 待熱後依次放入洋蔥、青紅椒翻炒片刻後, 加入香米飯, 炒勻

五、往鍋中加入雞蛋碎、鳳梨丁、蝦仁, 放入鹽、蠔油、雞精調味

六、將炒好的鳳梨飯盛入鳳梨碗中, 撒上熟腰果仁即可[1]

製作方法二:

食材:米飯200g, 鳳梨200g, 食用油, 鹽, 雞蛋2個, 黃瓜, 胡蘿蔔, 雞精。

製作步驟

1. 胡蘿蔔和黃瓜洗淨後切丁, 鳳梨沖洗乾淨後也切成小丁。

2. 雞蛋打在米飯中, 加鹽攪打均勻, 至米飯成粒狀。

3. 鍋中加入適量食用油, 燒熱倒入裹上蛋液的米飯。

4. 翻炒均勻後轉小火把米飯炒散, 讓每粒米都裹上蛋液。

5. 加入胡蘿蔔繼續炒制。 等胡蘿蔔變軟後, 即可加入鳳梨和黃瓜粒翻炒均勻, 加雞精調味即可出鍋。

上述就是鳳梨炒飯的做法大全介紹, 鳳梨炒飯在做的時候一定要注意鳳梨量的控制, 如果是放的太多的話, 很容易導致整個炒飯的味道過於酸甜, 而且鳳梨原本的酸味在加熱之後會更加的明顯, 因此要控制好鳳梨的數量, 否則炒出來會讓您失望的。