秋季養生

4個最適合寶寶的秋季戶外活動

戶外活動是孩子親近自然的最佳方式, 也是寶寶茁壯成長、培養健康體魄的有效手段。 秋天到了, 寶寶們也更多得來到了戶外, 那么, 在這溫度適宜、空氣清新的秋季, 寶寶們做些什么戶外活動更好呢?

適合寶寶的秋季會外活動有哪些?

戶外鍛煉

每天都帶寶貝出去玩, 可以養成戶外運動的習慣。 來自大自然的空氣、陽光刺激, 有助于寶貝的體格發育。 不要給他穿過于厚實的衣服, 讓他自由活動, 在安全的前提下, 讓他自己去觸摸感興趣的東西。 特別是對于那些開始學走路的寶貝, 媽咪要學會“放手”,

寶貝的自信心會逐漸積累, 運動能力也越來越強。 >>推薦閱讀:讓孩子在快樂中跑出健康

遠足采摘

秋天是收獲的季節, 帶上寶貝去采摘會有說不出的快樂。 當然此時的寶貝最好是已經會走路了。 媽咪要選擇合適的采摘地和采摘品種, 1歲多的寶貝適合摘葡萄、挖花生;大些的可以去摘蘋果、打核桃,

總之要適合自己的寶貝。

樹葉貼畫

秋天的樹葉最是五彩繽紛, 多采集一些形狀特別、色彩漂亮的樹葉吧, 全家一起搞個樹葉創作。 既培養了寶寶的藝術創作細胞, 也讓寶寶更加體會到了大自然所帶來的樂趣。

聽風看雨

難免我們也會遇到一些惡劣的天氣, 不過這有什么關系, 和寶寶在窗臺一起聽聽風, 看看雨吧, 花草樹木, 風雨雷電, 自然界從來都是豐富的。 讓孩子學會在靜謐中感受自然吧!

在這個舒適的季節讓孩子走出鋼筋水泥吧, 多做一些戶外活動, 多接觸一些自然, 讓寶寶在快樂的笑聲中健康成長吧!