營養飲食

芹菜肉餡包子的做法怎麼做呢?

芹菜是人們生活中存在歷史比較久遠的蔬菜之一, 因為芹菜獨特的營養成分能夠給人們的身體帶來非常大的好處, 而且芹菜的味道符合大多數人的胃口, 芹菜在烹飪中也可以做成各式各樣的佳餚, 例如, 芹菜肉餡包子就是一種比較有趣的吃法, 下面就來看看芹菜肉餡包子的做法講解吧。

1.麵粉放入容器中, 放入白糖拌勻。

2.將鮮酵母放入小碗中。

3.取30℃左右的溫水150毫升將酵母化開。

4.麵粉中間挖個坑, 將酵母水倒入坑裡, 再將410毫升溫水加入麵粉中(切記不要一次將全部的水都加入麵粉中, 根據實際情況添加。

5.將麵粉充分攪拌均勻, 直到容器底部沒有散麵粉。

6.將濕麵粉揉成光滑的麵團。

7.準備一個大 , 在蒸鍋裡裝入60~70℃的熱水,

將盛有麵團的容器放入蒸鍋中。 蓋上鍋蓋, 讓麵團發酵, 上圖為麵團發酵好的狀態。

8.將發酵好的麵團從容器中取出, 可以看到麵團內部氣孔豐富而均勻。

9.將麵團攤在案板上晾10~15分鐘。

10.晾好的麵團反復揉成光滑的 , 放入盆裡, 置於室溫下, 進入二次發酵階段。

11.二次發酵好的麵團充滿了面盆中。

12.二次發酵好的麵團從盆中取出, 再次揉成光滑麵團。

13.將麵團搓成長條後切成大小合適的面劑。

14.將面劑壓成後原片, 將原片擀成中間厚四周薄的大圓片, 左手托起原片, 將餡料放在原片中間, 拎起邊, 右手中指將原片的邊向裡推, 拇指和食指捏緊出一個褶, 依次捏下去, 左手適時配合轉動, 最後收緊口即成生胚。 包子生胚做好後要在室溫下靜置15分鐘。

15.鍋中加水, 籠屜上放一塊潮濕的屜布, 將包子生胚放在上面, 蓋上鍋蓋, 大火燒開, 改中火蒸25分鐘即可。