夏季養生

肥胖人群警惕夏日肥胖病

防治肥胖日, 警惕夏日肥胖病

伴隨著防治肥胖日的到來, 肥胖又一次成為人們熱議的話題。 隨著人們對生活品質的不斷追求, 保持正常的體重, 擁有苗條的身材, 已經不僅僅是愛美人士的需求, 也是衡量健康的重要指標。

大量流行病學調查表明, 肥胖是導致肝功能酶學異常的主要原因, 而肝功能異常是脂肪肝和糖尿病、高脂血症等疾病的重要誘因。 75%以上的轉氨酶增高與肥胖有關, 肥胖與脂肪肝的關係比飲酒與脂肪肝的關係更為密切。 此外, 夏季飲酒風盛行加之燒烤、熬夜等不良飲食、生活習慣,

使“脂肪庫”飽和, 多餘的脂肪沒有地方儲存, 就會侵擾肝臟。 所以, 由於夏季的特殊性, 肥胖者即使沒有伴隨其他疾病, 肝臟疾病的發生率也會很高。

在炎熱的夏季, 究竟該如何減肥保肝呢?專家指出, 肝病患者應注意補水, 以促進血液迴圈和肝臟代謝。 儘量不要吃冷飲、喝冰啤酒, 以免進一步加重肝臟負擔。 肥胖人群, 還應在醫生的指導下服用葵花護肝片。 它是由柴胡、五味子、茵陳等六種藥組成。 柴胡可促進脂代謝, 使血清中的膽固醇和甘油三酯降低;五味子含有7種具有降脂作用的化合物, 可減輕肝細胞脂肪變性。 茵陳能促進膽汁中膽汁脂含量降低, 使脂肪不沉澱於肝臟內。 諸藥合用可以有效降脂保肝, 促進肝臟脂質代謝。

夏日是減肥保肝的好時機, 肥胖人群應抓住機會, 捍衛健康。