孕晚期反胃想吐

孕晚期感覺到反胃， 並且會想吐像這種症狀， 很多人會忍不住的吃藥， 其實在孕晚期反胃想吐是不可以吃藥的， 因為這可能是因為子宮慢慢的變大導致壓迫腸胃， 會讓女性的腸胃感覺不舒服， 飲食方面主要還是以流食為主， 這樣恢復起來會更快。

1、牛奶

牛奶中含有豐富的鈣質元素， 是懷孕期間的女性朋友們食用的最佳飲品之一。 但其實， 牛奶也是幫助准媽媽們養胃的好食物哦!牛奶中的元素， 能夠有效地緩解准媽媽們的胃痛症狀， 生津止渴， 就連便秘患者都能通過飲用牛奶來調理身子呢!

2、湯

對於准媽媽們來說， 將湯作為飲品來代替各類的飲料， 絕對是大有裨益的。 不過， 准媽媽們應該要注意， 並不是所有的湯類都適合孕婦飲用， 准媽媽們應該選擇那些蔬菜湯、蛋湯等清淡的湯類來代水飲用為好。 太過油膩的湯湯水水非但不能起到養胃的作用，

粥類食物一直都是養胃健脾的上佳食物， 細軟的粥類便於消化， 對於准媽媽們來說， 是再好不過的養胃食物了。 那麼在孕婦吃什麼食物養胃之粥類食物中， 小編首推八寶粥。 為什麼呢?因為八寶粥所含的食材非常豐富，

4、捲心菜

孕婦多吃蔬菜， 能夠補充充足的維生素。 而准媽媽們如果多吃些捲心菜， 就能讓養胃之路事半功倍哦!捲心菜營養非常豐富， 除了維生素之外， 其中的蛋白質含量也不要少。 捲心菜在止痛解毒的功效上有很好的口碑， 所以常常胃痛的准媽媽們， 不如多吃些捲心菜來養胃咯!

5、南瓜

准媽媽們多吃些南瓜， 能夠幫助胃潰瘍的癒合， 同時還能幫助身體進行排毒。 除此之外， 南瓜最為難得的就是它含有非常豐富的果膠， 這可是胃部的保護盾呢!准媽媽們不妨熬一些南瓜粥， 幫助自己養好胃!

1、忌酗酒無度 酒精本身可直接損害胃粘膜， 酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎， 因此會加重胃的損傷。

2、忌嗜煙成癖 吸煙可促使胃粘膜血管收縮， 減少胃粘膜的前列腺素合成， 這是一種粘膜保護因數。 吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌， 加重對粘膜的破壞。