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解酒的食物有哪些呢

當今很多人總是過度的去享受我們的生活, 在生活中經常醉酒是最常見的一種現象, 這樣對肝臟的傷害是非常大的, 並且還容易形成心臟病等, 同時也會導致出現頭疼等現象, 如果我們在醉酒之後調整好飲食也能起到很好的解酒的效果, 下面一起瞭解下解酒的食物有哪些呢。

解酒的食物有哪些呢

解酒護肝法

酒精一般在胃裡就會被血液帶進循環系統, 當肝臟解酒速度弱於酒精攝入速度的時候, 血液酒精濃度增加, 人就會醉酒, 在另一個方面, 肝臟也會受損, 故解酒護肝同等重要, 日常可採取以下方法解酒護肝。

1.生梨解酒護肝:吃幾個梨或將梨去皮切片, 浸入涼開水中10分鐘, 吃梨飲水。

2.白蘿蔔汁解酒護肝:生白蘿蔔, 洗淨榨汁, 稍加熱服下, 每次一茶杯, 10分鐘一次。

3.大白菜心解酒護肝:大白菜心切絲, 加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘服下。

4.陳醋解酒護肝:(釀造醋, 非醋精勾兌的白醋)25~50毫升, 紅糖25克, 生薑3片, 煎水服下。

5.氨基酸解酒護肝:氨基酸中的亮氨酸、蛋氨酸、色氨酸以及蘇氨酸等等有分解酒精, 緩解頭痛, 保護肝臟的功能。 而氨康源含有人體所必需的八種必需氨基酸, 能夠有效地幫助身體分解酒精, 保護肝臟。

6.護肝片解酒護肝:護肝片可提高肝臟的解毒(包括酒精)能力, 其方中含的五味子、柴胡、茵陳、綠豆。 , 對酒精性肝細胞損傷具有預防性保護作用。

葵花護肝片是由葵花藥業原研首產的肝藥中成複方製劑, 系國家基本藥物目錄品種, 上市至今已有三十餘年。 具有疏肝理氣、清熱養肝、利濕解毒、健脾消食的作用, 可以減輕乙醇對肝臟造成的損害, 有效保護酒精導致的肝臟損傷,

防治酒精肝。

食物解酒法

除了上述解酒護肝方法之外, 在我們日常生活中也可通過以下食物來進行解酒, 遠離醉酒後的各種不適症狀。

1. 綠豆解酒法:取50克綠豆、10克甘草, 加適量紅糖煎服, 可醒酒。 如單用綠豆煎湯, 亦有一定功效。

2. 芹菜解酒法:將適量芹菜擠汁飲服, 可以醒酒, 尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅、能治酒後胃腸不適等症狀。

3.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服, 米湯中含有多糖類及B族維生素, 有解毒醒酒之效。 加入白糖飲用, 療效更好。

4. 蛋清解酒法:醉酒時取1-2只生雞蛋清服下, 可保護胃粘膜, 並緩解對酒精的吸收。

5. 牛奶解酒法:醉酒後可飲些牛奶, 以便使蛋白凝固, 保護胃粘膜, 緩解對酒精的吸收。

6藕沫解酒法:將鮮藕搗爛取汁飲服, 對消除醉酒症狀有一定的作用。

7. 生薑解酒法:酒醉後有噁心嘔吐者, 取一小塊生薑含於口內, 可止嘔吐。

8.桔汁解酒法:酒後出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐, 可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可解酒。

9. 甘蔗汁解酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗, 嚴重者可榨出甘蔗汁灌服, 能醒酒。

10.楊桃解酒法:醋漬楊桃1個, 加水煎服, 可用於醒酒。

11. 杮子解酒法:飲酒醉後, 取幾隻鮮杮子, 去皮食用, 可以醒酒。

上面就是對解酒的食物有哪些呢的介紹, 通過瞭解之後我們知道解酒的食物是有很多種的, 比如在大量的飲酒之後可以食用一些聖經或者是牛奶等, 都能起到很好的解酒的作用, 但是想要身體更加的健康我們最好不要大量的飲酒