家里房間也要排毒

廚房：油煙。 炒菜時產生的油煙， 使用燃氣時造成的空氣污染， 都在一定程度上存在著使人致癌的可能。 人們在炒菜時， 除了盡量使用抽油煙機， 打開窗戶， 把有毒有害物質釋放到室外， 還應有意識地做一些必要防護， 如少選擇油炸食品， 炒菜時關閉廚房門， 以免油煙進入其他房間。 此外， 廚房臺面的石材、餐具， 特別是有彩繪的塑料餐具， 以及油漆筷子都有可能釋放有毒物質， 需謹慎選擇合格產品， 盡量少用。

衛生間：化學清潔劑。 防霉產品或殺蟲劑、消毒劑， 都會含有一些有毒有害物質。 有些清洗劑中還含有刺激性的化學成分，

不僅氣味刺鼻， 還有較強的腐蝕性。 因此， 使用這些清潔用品時， 應該開窗通風， 最好戴上手套， 避免濺到皮膚上和眼睛里。 平時要放置在兒童接觸不到的位置。

客廳：電器。 電器要經常除塵， 不用時關閉電源， 以減少其產生的電磁輻射。 此外， 大多數地毯都用防霉殺蟲劑處理過， 含有一定量的化學物質。 如使用， 應經常清潔， 以防地毯滋生有害物。

臥室：家具。 美國癌癥研究中心專家勞倫·比恩·弗里曼博士表示， 壓縮木質家具是甲醛的一大源頭， 新家具一定要在通風處放置一段時間。 平時也要減少在臥室擺放的家具數量， 電器更是最好“請出”臥室。

書房：花草。 植物可以起到凈化空氣的作用， 還能讓人賞心悅目。

但有些盆栽也會含有害物質， 可能造成人體不適。 比如， 夜來香等香氣過于濃郁的花卉， 會刺激嗅覺導致不適；而郁金香的花朵含有毒堿， 過多接觸易導致中毒反應；一品紅又名圣誕花， 全株有毒， 莖葉中的汁會刺激皮膚紅腫， 引起過敏等不良后果。