什麼水果去火排毒呢？

最近有點上火了， 我又不想去吃藥， 現在吃抗生素對身體很不好的， 就想來通過吃水果來去火排毒。 什麼水果去火排毒呢？

番茄， 葡萄， 梨， 檸檬， 西瓜很多水果都可以去火， 吃這些水果很好的， 你要注意每天適量的去吃， 多運動， 多喝水， 飲食調理以清淡為主， 不要吃的口味太重了。 一些水果會上火也要格外注意， 比如橘子， 荔枝， 桂圓最近就不要吃了， 不然會加重上火的。 所以飲食調理還是非常重要的， 你要注意很多， 方方面面缺一不可， 要多加注意的。 少吃不吃抗生素是好的。