什麼水果去火

夏天到了， 人常常感覺煩躁， 請問去火的水果有哪些？

最近是甘蔗 梨 蘋果 鳳梨多

苦瓜(絲瓜)只冬天有， 但貌似最好

黃瓜芹菜土豆長年有， 且便宜

西瓜、梨 甘寒， 能清熱降火， 潤肺化痰。

橄欖 甘酸平和， 清熱利咽， 解毒。

楊桃 能生津止喝， 祛風熱， 利尿。

蘋果 能生津止渴。

葡萄 清血熱， 利尿。

鳳梨 能清暑熱， 利尿。

柿子 能清熱生津， 潤肺止渴。

枇杷 清肺止咳。

李子 能清肝火， 利尿生津

吃水果也要引起注意， 有的水果屬於熱性水果，

比如荔枝、橘子、鳳梨、桂圓、石榴等。

1) 木耳：因生長在背陰潮濕的環境中， 中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，

2) 海帶：海帶中含有一種叫做硫酸多糖的物質， 能夠吸收血管中的膽固醇， 並把它們排出體外， 使血液中的膽固醇保持正常含量。 另外， 海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末， 是極具醫療價值的甘露醇， 它具有良好的利尿作用。

3) 番茄：甘酸微寒， 清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯。

4) 絲瓜：甘平性寒， 有清熱涼血、解毒活血的作用。

5) 黃瓜：清熱利尿。

6) 芹菜：可清熱利水、涼血清肝熱的功效。

7) 蘑菇：可清潔血液。

8) 土豆：具有清潔腸道的作用