營養飲食

奶油燉雞肉的做法大全有哪些

燉湯是我們經常喝的營養品, 屬於飲食中最經典的一種做法, 燉湯的品種有多種, 可以是肉類, 也可以是蔬菜, 製作的方法不同其口味也有變化, 比如奶油燉雞肉, 是利用奶油與雞肉一起做的湯, 其營養會更好一些, 喜歡吃此湯的女性占多數, 具有美容等功效, 大家要瞭解製作方法後做湯, 那麼奶油燉雞肉的做法大全有哪些呢?

做法一

材料:

雞腿肉300公克, 洋蔥末50公克, 蒜末10公克, 義大利米100公克, 動物性鮮奶油200㏄, 無鹽奶油1大匙, 義大利綜合香料1/4茶匙, 起司塊10公克, 雞肉高湯800㏄, 迷迭香末1/4茶匙, 白酒30cc, 鹽1/4茶匙。

做法:

1.將雞腿肉切塊, 以迷迭香末、白酒與鹽拌勻, 略醃15分鐘備用。

2.平底鍋放入無鹽奶油, 以中火炒香蒜末與洋蔥末, 再加入作法1醃過雞腿肉, 以中火炒至金黃色。

3.將義大利綜合香料、義大利米、雞肉高湯加入作法2中, 以小火炒至雞腿肉熟。

4.將動物性鮮奶油與起司塊加入作法3中,

以小火炒至湯汁略收幹即盛盤, 最後擺上一支迷迭香葉作為擺飾即可。

做法二

材料:

蘑菇(最好選擇2種以上, 肉厚點的)、雞胸肉、黃油, 鹽、麵粉、牛奶、動物性鮮奶油

做法:

1.黃油放入平底鍋加熱軟化後, 放入麵粉攪拌均勻。 (黃油和麵粉的比例是1:3)

2.不停的慢慢攪拌, 把麵粉炒熟炒香, 避免結成塊用小火炒出金黃色麵糊, 盛出備用。 (炒黃油麵糊的鍋不用刷)

3.蘑菇切成塊, 放入攪拌機裡, 然後加入少許牛奶, 打成蘑菇糊。

4.雞胸肉切成丁。

5.雞肉丁放入湯鍋內, 加清水煮沸後去浮沫, 撈出雞胸肉, 我們只要雞湯(最好放涼後備用)。

6.剛才炒過黃油麵糊鍋裡, 加入打好的蘑菇糊和雞茸湯(也可以用濃湯寶之類的代替)。

7.然後我們加入黃油麵糊,

攪拌均勻。 我們轉到小鍋裡慢慢加熱, 至濃稠狀(一般到沸騰時間相對比較長)。

8.出鍋前加入鮮奶油100ml, 放入歐芹parsley攪拌均勻。 就可以享受溫暖的濃湯了。

做法三

食材:

雞胸肉120克、雞腿菇、香菇各30克、鮮奶油1/4杯、鹽及胡椒粉、香菜碎末、麵粉各適量、醬油或沙拉油1/2大匙、白酒1大匙、起司粉1小匙

做法:

1、雞胸肉切塊, 撒上鹽、胡椒粉及麵粉, 將多餘的粉拍掉;雞腿菇、香菇切成小塊備用。

2、雞胸肉煎至稍微焦黃, 翻面後放入菇類拌炒, 加白酒燉煮。

3、放入鮮奶油、鹽、胡椒粉, 煮至湯汁濃稠後盛盤。

4、撒上起司粉和香菜末。

奶油燉雞肉的做法是很簡單的, 國內用雞肉燉湯多是清燉, 或是加入香菇、藥材等, 在國外則會使用其它的一些方式製作, 當然城市不同,

菜肴的做法也會有區別, 喜歡喝雞湯的可選擇相關的做法, 可按照步驟做出美味的雞肉湯, 奶油燉雞肉做好後要熱的時候喝, 冷了後奶油的味道會更重。