春季養生防病喝花茶

花茶具有理氣、開鬱、祛穢、和中作用， 因此， 春季飲花茶有利於散發積聚在體內的冬季寒邪， 消除“春困”和排除“春愁”。

中醫學認為，

春飲花茶好， 因為這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪， 濃郁的香茶， 又能促進人體陽氣生髮。 春天萬物復蘇， 人卻容易犯困， 此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶， 不僅可以提神醒腦， 清除睡意， 還有助於散發體內的寒邪， 促進人體陽氣的生長。 尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前後和更年期女性等都宜飲用花茶。

花茶是我國特有的茶類， 有詩贊：“香花調意趣， 清茗長精神”。 飲花茶不僅是一種樂趣， 而且可以保健祛病， 如常見的菊花茶就能抑制多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。 同時， 可疏風清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。 再如茉莉花茶， 則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒，

芳香避穢， 除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血液迴圈的作用;金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養肝、抗癌;至於珠蘭花茶， 則具有治療風濕疼痛、精神倦怠、癲癇等作用， 對跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。