什麼時候洗頭好，原來是這個時間段
太早或太晚都不適合洗頭， 如果由於上班的緣故， 無法正常洗頭， 那麼請不要在早上剛起床的時候就洗頭， 因為此時你的身體各個器官都處於蘇醒階段， 突然的刺激會引起不適感。 晚上洗頭的話， 不要等到臨睡前洗頭， 儘量早點洗， 洗後儘量使頭髮幹透再睡覺。
一、早上為什麼不宜洗頭。
早上洗頭， 人剛起床， 血液迴圈還沒有恢復到正常水準。 血液運行比較緩慢.當早上洗頭的時候， 由於頭部皮膚比較敏感， 水的刺激會突然使血液迴圈加速。 所以， 血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。
二、晚上為什麼不宜洗頭。
晚上洗頭， 由於晚上的空氣濕度比較大， 頭髮不容易完全乾燥， 當入睡的時候， 殘餘的水分， 由於頭部在睡覺的時候， 其皮膚緊貼枕頭， 無法通風乾燥。 因此， 水分只能依靠人體體溫蒸發， 不斷侵蝕頭部皮膚， 引起頭部皮膚不適。
因副交感神經作用，
如果由於上班的緣故， 無法正常洗頭， 那麼請不要在早上剛起床的時候就洗頭， 因為此時你的身體各個器官都處於蘇醒階段， 突然的刺激會引起不適感。 晚上洗頭的話， 不要等到臨睡前洗頭， 儘量早點洗， 洗後儘量使頭髮幹透再睡覺。
三、正確洗頭的方法
步驟一：洗髮前先梳頭， 把頭皮上的髒汙和鱗屑(死細胞)弄松。
步驟二：把頭髮弄濕， 直到底層的頭髮和上層的頭髮一樣濕透為止， 並將洗髮精倒入手掌， 加水稀釋， 起泡。 不要直接把洗髮精倒在頭髮上， 這樣會過度刺激頭皮， 產生頭皮屑。
步驟三：用指腹把洗髮精均勻揉進發幹(頭髮)裡， 用指腹輕輕按摩， 直到形成一層厚厚的泡沫為止。
步驟四：沖洗頭髮， 直到徹底沖洗乾淨為止。
步驟五：將潤絲精從頭皮抹至發尾， 輕輕按摩， 再徹底沖掉。
步驟六：因為頭髮濕的時候最脆弱， 所以如果用力搓幹， 會使頭髮斷裂或打結， 因此頭髮清洗過後，
