健康生活

瘦臉不用打瘦臉針啦,學會臉部按摩法,瘦臉還顯年輕

現在是小臉的時代啊, 誰大臉, 誰難看, 因此, 很多妹子都會去打瘦臉針。 但是你知道嗎, 瘦臉針是有危險的, 其實我們不要那麼麻煩, 學會幾招按摩法, 臉部一樣瘦。

Step 1. 使用食指和中指在眼部周圍, 使用手指的腹部輕輕的由外到裡的畫圈, 輕輕的按摩30秒鐘, 再換另一個眼睛, 最後在太陽穴周圍按摩30秒。

Step 2. 同樣適用食指和中指, 按摩臉頰, 按照由鼻樑處往外拉的步驟按摩, 建議按摩30次, 這個可以根據自己肌膚的問題的狀態來調節, 如面部浮腫問題嚴重, 可以多多按摩師有好處的。

Step 3.按摩鼻樑兩側的肌肉, 可以提升蘋果肌。 使用無名指按鼻子兩側中間的位置, 往上提拉, 堅持3分鐘。

Step 4. 從額頭部位順著耳朵一直到頸部鎖骨部位, 從上到下一直按摩下滑按摩, 可以促進血液迴圈, 並且可以消除面的浮腫問題, 整套堅持一段時間, 臉頰看起來顯瘦了很多。

提前準備:卸完妝後使用補水露或者保濕噴霧快的將面部打濕,

用手輕輕的拍整個面部, 促進水分的吸收;然後使用保濕精油加強肌膚的保濕和潤度, 這兩點都是給按摩做前要準備, 千萬不要在面部乾燥的時候按摩, 這樣容易造成皺紋的出現。

想要瘦臉, 按摩是少不了的, 只有通過堅持按摩, 才能讓臉瘦的更精緻。