怎麼用保鮮膜瘦腿 保鮮膜瘦腿減肥法

瘦腿的方法有很多種， 其中保鮮膜瘦腿頗得不少女生芳心， 但是用保鮮膜瘦腿也是講究方法的， 不對不僅不會有瘦腿的效果， 反而會讓腿部“悶”出病來。

①包保鮮膜準備動作， 先把腿叉開， 比肩稍寬， 用手去握腳後跟， 把腰壓低， 與腿和臀部成直角。

②用保鮮膜包腿的時候， 可以將整個腿部都包住， 結束一天的行程後， 取下保鮮膜， 將出過的汗用冷水毛巾擦去。 這樣不僅能夠瘦腿， 還能讓腿部肌膚更加潤滑， 富有彈性。

③可以在大腿和大腿臀部相連處塗上脂肪分解凝膠， 然後在纏上有彈力的繃帶， 大約四十五分鐘後取掉彈力繃帶， 在塗上冷凍液， 纏上保鮮膜。