巧用淋巴排毒精油的方法

隨著生活水準的提高， 人們的關注點不僅僅在吃喝穿上， 美麗的外貌被越多的人所重視。 使用淋巴排毒精油是一種很好的幫助身體排毒的方法。 很多愛美的女士都知道淋巴排毒精油， 排毒精油甚至成為很多女士每日的必需品。 那麼， 淋巴排毒精油有哪些功效， 如何正確的使用排毒精油就不得不說了。

精油的功效：精油的作用進人體淋巴迴圈,幫助排出身體毒素和廢物,淨化體質,排除毒素,增強抵抗力。 面部及身體均適用。

適合人群：任何需要保養的人士、針對身體免疫功能低下， 身體的新陳代謝緩慢， 皮膚粗糙， 乾燥， 身體臃腫， 淋巴系統迴圈不暢血液迴圈差等人士使用。 成分：薰衣草、尤加利、橙花、洋甘菊等。 功效：利用淋巴引流手法結合排毒精油的神奇功效， 改善淋巴循環系統， 促進淋巴液的流動， 加速淋巴系統排毒， 調節內分泌， 消腫， 改善皮膚毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊發炎的症狀。

方法/步驟：1、腿部淋巴排毒按摩手法1、先用5—8滴淋巴排毒精油搓熱雙手掌由腳跟推向臀部（重複5—6遍） 2、雙手重疊由腳部推向臀部（重複5—6遍）單手握拳由腳跟滑向腳趾（重複5—6遍）， 點按湧泉穴。 3、雙手掌由腳跟向上迴圈提揉捏整條腿部肌肉4、雙手掌依次交替從腳跟部推向腹股溝淋巴結5、雙手掌分別來回搓腳部“由下到上”來回重複3—6遍”上來時重點、下去時輕點。 6、雙手掌同時從臀部和腳跟推向“膝後淋巴結”， 雙手指交替推淋巴結， 雙手指同時提起淋巴甩手（重複3遍）。

淋巴排毒精油的使用方法是一種非常廣泛的美容方法之一， 不僅能夠促進新陳代謝，