春季養生

胃脹應該怎么辦

藥物療法

1.胃動力藥——如嗎丁林10mg, 每日2~3次, 飯前半小時服;該藥可加快胃腸排空, 促使胃腸蠕動, 增強胃功能, 對幫助胃腸功能的恢復有明顯療效。

2.腸道菌群調節劑——乳酸菌素片、乳酶生等可調節腸道菌群, 適用于消化不良、異常發酵引起的腹脹。

3.助消化藥——可用多酶片, 中藥制劑如:健胃消食片口服, 保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。

4.調節胃植物神經功能紊亂藥-如解郁抗慮膠囊, 適用于久治不愈的胃病患者。

飲食注意

保持生活規律, 飲食定時定量, 易消化, 進食細嚼慢咽、不易過飽, 忌生冷與刺激性食物等。 另外, 保持良好的情緒, 放松精神, 適量運動, 對功能性消化不良引起的腹脹很重要。

日常生活以及飲食的注意事項

避免攝食刺激性和對身體敏感的食物;飲食規律, 細嚼慢咽, 戒煙少酒;情緒穩定, 放松精神, 適量運動, 勞逸結合。

營養調理

維生素C:具有抗氧化, 解毒的功效, 減輕精神壓力;促進膠原蛋白的合成, 增強胃動力。

維生素B族:促進消化, 加速人體的新陳代謝;穩定情緒, 減輕精神壓力, 改善睡眠。

復合維生素片:補充人體所需的維生素和礦物質, 促進消化, 加速人體的新陳代謝;加速修復受損的組織;穩定情緒,

減輕精神壓力。

胃脹調理

1、維生素C:具有抗氧化, 解毒的功效, 減輕精神壓力;促進膠原蛋白的合成, 增強胃動力。

2、微生物制劑:增加體內有益菌, 強化胃動力。 消除胃脹氣、不消化等不適癥狀。