眼部刮痧的手法有哪些

眼部是我們身體當中最重要的部位， 在進行養生保健的時候刮痧是一種重要的方法， 也有好多朋友通過眼部刮痧來進行美容或是保健， 這也是一種特別好的調理身體的方法， 只是在進行眼部刮痧的時候我們需要注意正確的手法， 這直接影響著刮痧的效果， 那麼， 眼部刮痧的手法有哪些？我們來進行一下瞭解。

眼部刮痧美容從點壓眼部主要穴位開始， 塗抹可用於眼部的按摩霜、美容油或者滋潤度高的眼霜後， 先給予眼部適當的刺激， 打通眼部血液迴圈， 再開始正式的刮痧美容。 要注意， 點壓穴位用的是你的指腹， 而不是刮痧板(相關連結：《泗濱砭石刮痧板》)喔!我們在圖片中標出的眼部主要穴位有6處， 分別是睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴， 每個穴位點壓5秒， 換邊。

(1)、睛明穴， 內眼角凹陷處;

(2)、承泣穴， 瞳孔正下方， 眼球與眼眶下緣之間;

(3)、瞳子髎穴， 外眼角邊， 眼眶外緣;

(4)、攢竹穴， 眉頭處， 眉毛內側端;

(5)、魚腰穴， 瞳孔上方， 眉毛中段眉峰處;

(6)、絲竹空穴， 眉梢外側凹陷處。

眼部刮痧美容一般都採用平刮滑動手法， 先輕柔的來回刮刮眉毛， 如圖所示， 可以將眉毛分成4、5段來回刮動， 每段2～3次， 然後由眉頭刮至眉尾， 2～3次， 換邊重複如上步驟。

上眼皮平刮， 輕柔的從眼頭往眼尾方向滑動， 刮至太陽穴， 2～3次;下眼皮平刮， 從眼頭往眼尾方向滑動， 斜上刮至太陽穴， 2～3次;換邊重複如上步驟。

眼部下方的肌膚緊致， 眼袋也可以得到改善， 刮痧療法(更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目)中從迎香穴(鼻翼外緣， 鼻唇溝中)往上斜刮至太陽穴， 2～3次， 換邊， 可以有效提拉緊致眼部下方的肌膚。

眼部刮痧美容手法用指腹開始， 也用指腹結束， 在最後放鬆眼周的步驟中， 用指腹點壓上眼皮， 從眼頭點壓到太陽穴， 2～3次， 下眼皮也是從眼頭點壓到太陽穴， 重複2～3次， 換邊重複如上步驟。

通過上述的介紹， 我們現在知道了眼部刮痧的手法有哪些， 需要注意的就是眼部刮痧的時候我們要手法輕柔， 而且還要儘量的減少眼部的刺激， 這樣對刮痧的效果有好處， 另外在進行刮痧的時候要到正規的美容機構進行， 這樣效果有保證。