嬰兒游泳的好處及注意事項

嬰兒游泳是一項非常有利于嬰兒健康的安全運動。 當嬰兒處在水中時， 能夠自由活動四肢， 水中壓力給嬰兒全身的肌肉、骨骼、皮膚進行按摩， 有效的促進嬰兒的血液循環。 長期進行這項運動的嬰兒， 其消化系統、內分泌系統、神經系統都會有積極的改善作用， 幫助嬰兒的健康成長。

現在， 越來越注重健康的家長們都會給嬰兒進行著一項運動， 不少人是在家里進行的。 所以， 家長們了解嬰兒游泳的相關注意事項是很必要的， 這樣可以有效減免危險的產生。 下面就跟大家說說這些注意事項。

1. 水溫要適宜， 應保持在26℃至30℃之間。 注水式的高度應取決于嬰兒的身高， 只要嬰兒在漂浮時， 腳部與池底有一定的距離即可。

2. 進行嬰兒游泳的頸圈一定要做相關安全的檢查， 比如說是否漏氣、保險按扣等。 另外， 還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部， 過緊則會影響到寶寶的正常呼吸。

3. 將寶寶放入水中時動作一定要輕柔， 以避免轉換環境后， 寶寶產生緊張情緒。 當把寶寶放入水中后， 家長要時刻關注寶寶膚色和面色的情況， 以保證寶寶的舒適感。

寶寶先喂奶， 以保證寶寶的能量供應。 另外， 寶寶的游泳時間也要得到控制， 一次的游泳時間約為十五分鐘， 并且每周進行一次即可。

5. 寶寶游泳結束后， 應馬上用手先將寶寶身上的水擦干， 避免寶寶著涼生病。 如果之后寶寶的身體出現什么異常情況， 應該馬上向相關專業人士進行咨詢。

6.患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳，

以上就是寶寶游泳的六點注意事項， 希望大家能夠引起注意。