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用山藥怎麼做糕點

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山藥怎麼做糕點

山藥不像土豆一樣食用覆蓋面全, 但是它有土豆所不能的功效。 山藥味甘、性平, 入肺、脾、腎經;不燥不膩, 具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。

主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早洩、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病症。 山藥的做法也頗多, 我們來看看幾種糕點的做法

首先我們學習清理山藥:我們把山藥表皮洗乾淨, 然後拿削皮器刮去皮。 需要注意, 山藥的粘液會讓人手癢癢, 最好戴上手套。 小偏方---把手拿在火上烤烤就能止癢~

一、棗泥山藥糕

材料:

山藥一斤, 無核紅棗二兩, 糯米粉適量, 黑芝麻適量, 白糖

做法:

1.山藥切段, 上鍋蒸熟後去皮。 趁熱放入白糖, 並碾成細泥。

2.紅棗蒸熟, 用攪拌機打成棗泥。

3.在正方形的保鮮膜上均勻的撒一些糯米粉,

放一勺磨好的山藥泥, 壓扁平後, 放入棗泥, 將保鮮膜四角合起, 捏成圓形。

4.將3放入冰箱冷藏, 食用時取出, 輕輕撕開保鮮膜, 將冰凍後的糕點放餐盤中蒸熟, 撒上芝麻即可。

小訣竅:

黑芝麻可換成椰蓉, 用泡好的枸杞作點綴, 外觀也很漂亮。