懷孕期間可以喝茶嗎
懷孕期間可以喝茶嗎?你是不是也在為這個問題疑惑呢?眾所周知， 喝茶養生有著很好的功效， 那麼對於孕婦這類特殊群體可以喝茶嗎?下面來看看小編為大家的介紹吧。
每個月生理期來臨時
因為此時經血會消耗掉不少體內的鐵質。 若此時習慣在飯飽之際喝茶的話， 茶葉中含有高達至50%的鞣酸， 它會妨礙我們的腸黏膜對鐵質的吸收， 大大減低鐵質的吸收程度， 因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。
孕婦正值懷孕期也不適合喝茶
一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%，
懷孕期間可以喝茶嗎?看了上面養生小編為大家做出的介紹， 可見懷孕期間的女性還是不要喝茶為好， 以免給胎兒的成長和發育帶來影響。
8.養胃護胃
人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服， 這是因為茶葉中所含的重要物質--茶多酚具有收斂性， 對胃有一定的刺激作用， 在空腹的情況下刺激性更強。 而紅茶就不一樣了。 它是經過發酵烘制而成的， 茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應， 含量減少， 對胃部的刺激性就隨之減小了。 紅茶不僅不會傷胃， 反而能夠養胃。
9.抗癌
關於茶葉具有抗癌作用的說法很流行， 世界各地的研究人員也對此做過許多的探索， 但是一般認為茶葉的抗癌作用主要表現在綠茶方面， 但是現在有了新的進展。 研究發現， 紅茶同綠茶一樣， 同樣有很強的抗癌功效。
10.舒張血管
美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。 研究發現， 心臟病患者每天喝4杯紅茶， 血管舒張度可以從6%增加到10%。 常人在受刺激後， 則舒張度會增加13%。
紅茶的作用
美國雜誌報導， 紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。
健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲， 可利尿、消除水腫， 並強壯心肌功能。
預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，
紅茶的副作用
紅茶是溫的， 對於有上火體質的人不適合。 長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健， 有時腎會冷痛， 此外產生心悸、減緩身體對鈣質的吸收速率等壞處。
8.養胃護胃
人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服， 這是因為茶葉中所含的重要物質--茶多酚具有收斂性， 對胃有一定的刺激作用， 在空腹的情況下刺激性更強。 而紅茶就不一樣了。 它是經過發酵烘制而成的， 茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應， 含量減少， 對胃部的刺激性就隨之減小了。 紅茶不僅不會傷胃， 反而能夠養胃。
9.抗癌
關於茶葉具有抗癌作用的說法很流行， 世界各地的研究人員也對此做過許多的探索， 但是一般認為茶葉的抗癌作用主要表現在綠茶方面， 但是現在有了新的進展。 研究發現， 紅茶同綠茶一樣， 同樣有很強的抗癌功效。
10.舒張血管
美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。 研究發現， 心臟病患者每天喝4杯紅茶， 血管舒張度可以從6%增加到10%。 常人在受刺激後， 則舒張度會增加13%。
紅茶的作用
美國雜誌報導， 紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。
健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲， 可利尿、消除水腫， 並強壯心肌功能。
預防疾病方面：紅茶的抗菌力強， 用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒， 並預防蛀牙與食物中毒， 降低血糖值與高血壓。
紅茶的副作用
紅茶是溫的， 對於有上火體質的人不適合。 長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健， 有時腎會冷痛， 此外產生心悸、減緩身體對鈣質的吸收速率等壞處。
