健康食譜

炒萵筍的做法大全

在如今的菜市場上, 各式各樣的蔬菜足已縈亂你的眼睛。 但是, 大多數的人都可以根據自己的喜好, 選擇合適自己胃口的蔬菜。 萵筍, 作為一種最普通的蔬菜, 受到很多人的歡迎, 主要是因為它清爽的口感;但是, 也有很多人不喜歡萵筍這種蔬菜, 主要是它特殊的氣味。

萵筍的做法有很多種, 每一種做法都會迎合著不同人的口味需要。 炒萵筍就是萵筍做法中最為簡單的一種做法。 今天, 我們就來學習一下炒萵筍的做法吧!

做法一

材料

肉100克, 萵筍300克。

調料

紹酒一小匙, 精鹽一小匙, 白糖一小匙, 淀粉一中匙, 味精1/2小匙, 色拉油一中匙。

做法

1肉切成片, 用紹酒、白糖、淀粉和少量精鹽、味精拌和。

2萵筍切成片, 用余下的鹽腌漬10分鐘, 去水后與肉片拌和。

3把2裝入盤內, 加入色拉油, 高火4分鐘即可, 中途攪拌一次。

做法二

材料

主料:萵筍400克,

調料:色拉油20克, 醬油10克, 大蔥5克,

花椒3克, 鹽1克, 味精1克

做法

1.萵筍葉和皮去掉, 切去根部洗凈, 斜切成薄片, 放入盆中, 用開水焯過撈出;

2.蔥切成末;

3.炒鍋內放色拉油燒熱, 加入花椒炸出香味;

4.取出花椒, 放入蔥末熗出味;

5.再放入萵筍翻炒均勻, 最后放入精鹽、醬油和味精, 炒熟即可。

做法三

材料

大蔥、青椒(我用的是紅色的青椒)、萵筍、鹽、姜粉、雞精

做法

1、萵筍切片, 青椒切絲, 蔥切好備用。

2、油燒熱, 放蔥, 炒出香味, 放青椒翻炒。

3、放入萵筍翻炒, 炒透后放姜粉繼續翻炒。

4、放鹽, 繼續翻炒。

5、覺得差不多熟了放一點雞精就可以出鍋了。

炒萵筍這道菜肴的最大特點就是清淡爽口, 因此, 這道菜特別適合在夏天食用。 以上就是炒萵筍的三種做法, 你可以根據自己的喜好, 選擇不同的方法來做。

那么, 趕緊準備相應的食材, 親自做一下吧!萵筍的香味絕對不會辜負你的辛勞!