營養飲食

邊走邊吃早餐有三大危害!肥胖由此而來

核心提示:在路上邊走邊吃早餐幾乎成了城市一道亮麗的風景, 匆忙的腳步, 囫圇吞棗似的吃相, 是每個白領幾乎每天都必須要體驗的。 可是我們完全忽略了這對我們身體所造成的傷害。

1. 城市的污染已經成了不可阻擋的趨勢, 在路上邊走邊吃早餐, 使我們吃進去的不僅是食物, 還有空氣中的重金屬、灰塵和一些污染物, 這樣的早餐, 不吃也罷。