色香味俱全的飲食才適合寶寶

絲， 洋蔥切成薄片， 牛肉用熱油爆炒， 加入蔥薑鹽料酒， 至八分熟， 再加入洋蔥。 這樣炒出的牛肉沒了平時的硬板， 洋蔥也減少了辛辣， 再加上兩者獨特的營養， 小傢伙當然吃得開心啦;還有紅燒鯽魚青豆， 蒜苗溜豬肝全是我潛心修練所得的奇葩， 營養豐富， 你也不妨試試哦! 媽媽們要多

媽媽恨不得把所有好吃的都給寶寶吃， 讓寶寶健康快樂的成長。  寶寶有好食欲是媽媽們特別高興的事情。 但是要想讓寶寶食欲好， 媽媽們也要努力， 一般色香味俱全的食物才能讓寶寶吃的好。

食物是寶寶獲取營養的良好途徑， 不過如今很多年輕的媽媽面對食欲不振、挑食、偏食的寶寶甚感無奈， 因為飲食不均衡和食物搭配不佳， 導致了孩子營養出現不少問題， 那怎麼辦呢?如何做好飯菜令寶寶食欲大開， 聽聽這位媽咪的廚房修煉心得， 或許你會得到啟發。

色香味俱全

許多媽媽的廚藝以前總停留在僅將菜燒熟的水準， 有了寶寶後， 烹飪修養也要不斷提高。

化有形為無形

簡而言之， 就是把寶寶原本不喜歡的菜剁碎， 化有形為無形。 如青菜， 它可以在餃子中， 在湯中， 處處看不到， 卻又處處存在， 小傢伙津津有味地吃喝時， 絕對沒有想到其中有老媽頗費心思布下的香味誘餌。

還有蘿蔔， 它是“不需醫生開藥方”的一味好菜， 用新鮮豬後腿精肉， 與蘿蔔、蔥薑一起細細剁碎， 打入兩隻新鮮雞蛋， 再加上鹽、醬油、少許澱粉或碎饅頭， 充分攪拌之後用勺子一點點置入沸水中， 幾分鐘後， 品相不佳卻香氣撲鼻的肉丸子就做成了， 寶寶肯定總是搶先大快朵頤。 肉丸子與餃子餡的做法基本相同，

你中有我， 我中有你

葷素搭配， 吃飯有味。 這是眾人皆知的道理， 可具體到實踐還是有點難度， 關鍵要做出風格， 做出營養， 做出吸引力。

比如做洋蔥牛肉絲， 洋蔥切成薄片， 牛肉用熱油爆炒， 加入蔥薑鹽料酒， 至八分熟， 再加入洋蔥。 這樣炒出的牛肉沒了平時的硬板， 洋蔥也減少了辛辣， 再加上兩者獨特的營養， 小傢伙當然吃得開心啦;還有紅燒鯽魚青豆， 蒜苗溜豬肝……全是我潛心修練所得的奇葩， 營養豐富， 你也不妨試試哦!

媽媽們要多多努力和學習飲食的知識， 讓自己的妙手給寶寶做出色香味俱全的食物來， 讓寶寶吃的開心， 吃的營養， 吃的健康。