出汗部位看健康的方法

出汗是人體正常的排泄方式， 我們在做完運動或是特別炎熱的時候都會出汗， 但其實， 出汗也是有很多講究的， 不同的出汗部位會代表不一樣的病症， 在中醫上有很多神奇的知識可以讓我們更加瞭解自己的身體狀況， 接下來我們就為大家詳細的介紹一下從出汗部位看健康的方法。

1.額頭出汗=肝陽上亢

如果額頭常常出很多汗， 中醫認為可能是肝陽上亢引起的。 建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常， 因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。

2.鼻子出汗=肺氣不足

如果平時鼻子動不動就愛出很多汗， 說明你肺氣不足， 需要調理補氣。 從西醫理論看， 你的免疫力也多半很低， 需要提升免疫力。

3.頸部出汗=內分泌失調

頸部汗腺分佈稀少， 所以很少有人頸部會出汗。 如果你的脖子常常大量出汗， 可能與你全身內分泌失調有關。

4.胸口出汗=脾胃失和

如果胸口沒怎麼動， 卻常常大量出汗， 中醫說是你的體內脾胃失和。 西醫覺得這種情況下， 你體內的血液迴圈多半很慢， 氧氣運輸不順暢。

5.腋下出汗=汗腺過大或飲食過重

腋下分佈了很多大汗腺， 所以汗液較多。 但如果汗液分泌太過旺盛， 多半是你的汗腺直徑過大。 如果汗液氣味很大， 是因為你的飲食過重， 葷多素少。 吃了太多蔥、蒜、洋蔥、肥甘厚膩的食物， 蔬菜瓜果攝入太少。

上面的這些內容就是關於從出汗部位看健康的一些辦法了， 大家可以根據自己的出汗部位來判斷自己需要怎麼調理自己的身體， 其實， 養生的問題需要人們長期的堅持， 大家要注意作息的規律， 不要熬夜， 要適量的吃一些新鮮的蔬菜水果。