健康生活

從男人出汗部位看哪裡不行

男人出汗可以分很多種, 但不同的出汗情況卻可以預知健康狀況, 很多人以為出汗就是腎虛, 其實並不是全都是這樣的, 比如暴飲暴食後面部出汗說明脾胃有問題。

1.夜間盜汗→結核病

結核病典型的全身表現中包括午後低熱和夜間盜汗。 很多患者都反映無論春夏秋冬, 晚上睡覺醒來後常常衣服被子全部都被汗水浸濕。 結核病在中國是一個比較令人頭疼的健康問題, 所以你親愛的他如有上述症狀你就需要和醫生交流了。

2.多汗頭暈→低血糖

當血糖水準降低到一定程度以下就會發生低血糖。

糖尿病患者若過量使用胰島素或降糖藥物便可能發生低血糖。 早期的表現有多汗、顫抖、乏力、頭暈和噁心。 你需要給他準備一小盒糖, 並隨身攜帶, 一旦出現不良情況就可以立即服用。

3.多汗疼痛→心臟病

這是由於心臟的血液供應不足而使心肌受到損傷而引起的。 它的表現包括:胸部的疼痛或壓迫感, 會持續數分鐘。 疼痛有時也會放射到你的肩膀、手臂或背部。 此外, 還會有呼吸困難和大量出汗的情況。 如果你或你的親人出現了這樣的症狀, 應該立即到醫院就診。 時間就是生命, 每一分鐘都很重要!

4.多汗消瘦→甲狀腺機能亢進

當甲狀腺分泌過多, 就會發生“甲亢”。 這會引起體重減輕;心跳很快或心率不齊;怕熱;餓得快, 吃得多;大便次數增加等等。

當然, 多汗也是它的一個表現。 對於這樣的病人你要注意他的情緒, 避免過於激動和亢奮。

多汗的中醫斷症

1.暴飲暴食面部出汗說明脾胃有問題

通常男性暴飲暴食後出現頭面部多汗, 同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯, 多為積食, 可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解, 也可吃點消化藥;若伴隨肢體沉重無力、胃脹不適、想嘔吐、身體發熱、舌苔厚而黃膩, 是脾胃有濕熱的表現, 應注意清淡飲食。

男性朋友不能太過忽視出汗這個問題, 日常生活習慣跟飲食等方面都會影響到身體健康, 如果是特別不正常的出汗就應該重視了。

2.身體虛弱、易感冒是氣虛的表現

有些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點,

中醫認為是氣虛的表現。 這類人飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等, 也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨, 以補益機體, 緩解氣虛。

3.手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥等特點, 中醫認為是陰虛表現

手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥等特點, 中醫認為是陰虛表現這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品, 少吃羊肉、洋蔥、蔥、薑、蒜等熱性食物, 也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。

止汗策劃:用溫熱的毛巾幫他擦汗

1.你要知道, 他生病了。 看見他不斷出汗的時候, 儘量用溫熱的毛巾幫他擦汗。 這樣有利於血液的迴圈, 避免不良地刺激, 也會令他感到舒適。 雖然這是一個小細節, 但是你一定要注意, 不要因為他喊熱,

就用冰的、冷的毛巾擦汗。

2.以上的疾病要得到控制, 日常的治療和用藥是免不了的。 如果你發現他出汗等症狀越發嚴重, 有可能是忘記服用藥物, 或者是藥物的劑量不足, 你需要帶他去看醫生, 以調整藥量或做進一步的檢查。 止汗策劃:把人造革皮鞋扔到窗外去

1.洗澡後把身體完全擦乾。 細菌喜歡你的腋窩或腳趾等潮濕的空間, 所以如果洗過澡後沒有把這些地方完全擦乾, 便會有很多細菌滋生。 另外, 你也可以選擇一些非處方的足粉來幫助吸收汗液。

2.選擇自然織物的衣服:例如棉質的、絲質的, 這些材料透氣性好, 能夠讓你的皮膚“自由呼吸”。 當你運動時, 能夠從你的皮膚表面把濕氣快快吸走, 並降低你的體溫。

3.出於特殊場合的需要, 可以採用止汗劑。 通常止汗香體產品中都蘊含了大量殺菌辟味的成分, 可以透過毛孔滲入皮層, 直接作用於汗腺, 減少人體、特別是腋下汗液的分泌, 臨外出前或沐浴之後, 在身體易出汗的部位進行塗抹, 可減少一半的排汗量。

止汗策劃:從食譜中撤去含有強烈氣味的食物

1.無論對於愛緊張的人, 還是先天多汗症的患者, 都要讓他每天洗澡。 除了前面已經提到, 當汗水遇到身體表面的細菌時, 就可能會發出一些不令人愉快的氣味。 每天洗澡有助於控制皮膚表面的細菌數目, 避免引發像腳氣那樣的皮膚病。 還有最重要的一點, 洗澡能夠使人放鬆下來!

2.如果他不是一個很會放鬆的人, 你應該讓他學會放鬆。

例如邀請他和你一起練習瑜伽或進行冥想, 或者其他你能夠想到的方法。 這些能夠幫助他學會控制心理壓力, 從而對於防止多汗起到一定作用。