營養飲食

白糖煮梨的做法有哪些

梨子這種水果的味道不僅很高, 而且吃起來汁也是比較多的, 含有大量的維生素和纖維素, 梨子的品種也非常多, 不同品種吃起來質感是不一樣的, 梨子可以直接進行生吃, 也可以選擇蒸煮的方式, 可以緩解便秘疾病, 預防心血管疾病, 煮的時候最好適量的加入一些白糖, 那麼白糖煮梨的做法有哪些?

第一, 白糖煮梨的做法有哪些?方法/步驟:把雪梨買回來, 洗乾淨, 然後削皮。 把雪梨切開, 對半分, 然後去核。 雪梨放在紅酒中浸泡大約需要1小時, 這樣才入味, 當然也可以隔夜在冰箱裡浸泡一夜或以上。 然後把對半切好的雪梨, 或者是切碎的雪梨拿出來, 跟紅酒一起放入鍋中, 放入一點點自來水, 然後大火燒開, 立刻轉文火。 把雪梨那些一起煮了15分鐘左右, 然後就稍微可以熄火, 別打開蓋子。 記得雪梨在中間環節需要翻幾次, 這樣入味很多。 食用時切成薄片。

倒些煮梨的紅酒, 真是原汁原味了。 喜歡吃的口感是軟些, 那麼就煮時間長點, 反之就煮時間短些。

第二, 梨。 中醫認為, 梨性微寒味甘, 能生津止渴、潤燥化痰, 主要用於熱病津傷、心煩口渴、肺燥乾咳之症。 梨還有清熱、鎮靜神經功效, 對於高血壓、心臟病、失眠多夢患者也有良好的輔助療效,

同時它還是肝炎、腎臟症患者秋令的保健果品。 梨雖為佳果, 但不宜多食, 過則傷脾胃、助陰濕, 故脾虛便溏者慎食。 經查證, 最適合的選料是鴨梨和雪梨, 香梨亦可。

白糖煮梨的做法有哪些?鴨梨去皮, 切瓣狀, 要均勻,

生薑去皮, 切薄片, 下鍋入水, 煮成生薑水, 將切好的鴨梨, 嵌上花椒粒, 然後放入生薑水裡, 加入白糖和蜂蜜, 煮至鴨梨看上去透明即可。