營養飲食

​冰糖燉梨的做法有哪些?

在做冰糖燉梨的時候首先需要準備的就是雪梨一定, 要是那種晶瑩透剔掉, 這樣味道才會更好一些, 還有就是需要準備一些冰糖, 冰糖, 好是準備老冰糖塊比較大的顏色發黃狀, 經過加工後的冰糖味道不會太甜, 所以選擇純天然的冰糖最好, 最有效果。

做法

食材準備

主料:梨(雪梨)2個

調料:冰糖30-60克

製作步驟

1.將雪梨去皮, 去核, 與冰糖同置瓷碗內

2.隔水燉至冰糖溶化即成

做法二

食材準備

雪梨、冰糖、水

製作步驟

1、雪梨一個, 洗淨, 去皮, 切去頂部當做蓋子, 再借助小刀和勺子挖冰糖燉雪梨除中間的核

2、把冰糖放入中間, 蓋上蓋子, 把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯, 最好選深一點的容器來蒸), 最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時,

讓梨完全軟化就可以了。

3、覺得挖空梨核麻煩, 可以把梨洗淨後去皮去子[2], 切成大塊, 放入碗中, 加入冰糖, 再入蒸鍋蒸軟就可以了。 可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊, 也可以用電飯煲來蒸

做法三

食材準備

雪梨、冰糖、川貝、水

製作步驟

1、雪梨一個, 洗淨, 去皮, 切去果核部分, 並將於下部分切塊。 並泡適量川貝(可詢問醫生)。

2、將冰糖、雪梨、水和浸好的川貝放入器皿中(蒸好的梨會流出很多甜湯, 最好選深一點的容器來蒸)。 最後放入電飯煲中蒸個一兩個小時。

做法四

主料:200g雪梨

配料:100g冰糖 20g枸杞

製作步驟:

1、將雪梨洗淨, 切去梨蒂和梨把兒, 把雪梨切成大片。

2、將雪梨片放在容器中。

3、加入冰糖, 上鍋蒸30分鐘左右。

4、把泡好的枸杞放入鍋中,

再蒸五分鐘左右即可。