健康生活

女人體內濕氣重,會被婦科病纏身,自測你濕氣重嗎?

很多女人看起來沒有什麼事情, 可是女人體內的濕氣卻是不少, 那麼女人濕氣重的表現是什麼呢?

月經病

久居濕地或冒雨涉水,

常可感受外濕而致月經前後肢體疲倦, 疼痛, 頭重納呆或低熱難退, 經行不暢或經前腹瀉, 月經量少, 痛經, 經閉, 甚則引發不孕症。

產後病

婦人產後“多虛多瘀”, 氣血雙虧, 脾胃不足, 最易濕邪相犯而致產後吐瀉, 水腫, 惡露不行, 肢體酸疼。

帶下病

“濕土之氣同類相召”, 內外濕相合, 濕困脾土致使脾虛運化失職, 水濕氾濫, 下注胞宮致帶脈失約則見帶下量多, 濕邪化熱傷絡或成濕熱濕毒, 則帶有青、黃、赤、白、黑之分。 《傅青主女科》雲:“夫帶下者俱是濕症。 ”

妊娠病

水濕內停, 氣化不利, 在妊娠早期常可致妊娠惡阻加重, 而見頭悶嘔惡胸悶納呆, 嘔吐不欲食。

如何自檢體內是否存在濕氣

自檢體內是否有濕氣的方法是諸多人不知道的, 所以,

趕快看以下的內容吧, 希望可以説明到大家!

觀察體重

不要簡單的認為體重的增加是由於暴飲暴食引起的, 其實這種現象的出現也與濕氣入體有較大的關係。 因為體內濕氣較重的人群, 自身的體重會在較短的時間內不斷增加, 簡單點說也是虛胖的體征。

除了自身會出現虛胖之外, 體內濕氣在非常嚴重的情況下還會導致自身下肢出現水腫的現象。 所以, 可以觀察自身的體重及下肢水腫情況來判斷自身的體內是否存在濕氣!

觀察舌苔

中醫一般判斷病人患上什麼疾病會觀察他們的舌頭, 其實體內是否存在濕氣也是可以觀察舌頭得知的。

每天早上起床後最好養成照鏡子的習慣, 可以將舌頭伸出現, 觀察鏡子中的舌苔是否厚膩,

舌體是否肥大等, 如果出現這些現象, 明顯是脾濕的症狀。 所以, 每天早上觀察舌頭也是非常有必要的。

觀察面色

一個人身體健康狀況可以通過觀察面色得知, 想要知道自身是否存在濕氣, 也是可以通過觀察面色的。 如果發現自身的面色晦暗、發黃則明顯是體內有濕氣的表現。 所以, 不要再認為面色不好只是睡眠不好的表現。

觀察大便

在體檢中, 檢測人體內的糞便也是重要的一項, 因為它可以判斷一個人身體的健康狀況, 而體內是否存在濕氣也是可以通過此方法判斷出來的。

如何觀察大便可知自身的體記憶體有濕氣?其實方法也是很簡單的, 正常大便的硬度和香蕉差不過, 但如果像熟過了的香蕉,

也就是外形軟爛、黏膩, 則這是脾濕的表現。 所以, 可以觀察自身大便的外形判斷體內是否存在濕氣。

觀察小便

當人體內的濕氣過重時, 小便也會變得很不正常, 也就是想尿但尿不多。 總感覺有尿, 但也總是出現尿不痛快。 出現這種現象, 則可以說明自身體內是存在濕氣的。

濕氣是最為常見的一詞, 如果人體出現濕氣, 不但會影響體內臟器的正常運作, 而且還會導致人體出現各種異常, 所以, 去除體內濕氣是非常有必要的。

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