吃黃秋葵有什麼好處
黃秋葵是營養價值很高的一種蔬菜， 其中富含的營養成分對身體的健康有著很大的幫助， 很多人都特別關注秋葵， 對於秋葵大家也都知道其中的營養價值是很高的， 如果身體上出現一些不舒服的情況時， 可以給我們身體帶來很大幫助， 關於秋葵的好處與功效來瞭解。
作用
1、經常食用黃秋葵可以幫助人體消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸等功能。
2、黃秋葵的用途也是十分廣泛的， 即適合日常食補， 幼果可助消化， 又可治療胃炎、胃潰瘍， 並可保護肝臟及增強人體耐力。
3、黃秋葵的花、種子和根對惡瘡、癰癤有一定的療效。 這也是黃秋葵被許多人十分喜歡的真正原因。
4、黃秋葵可以幫助人們強腎補虛具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用， 是一種適宜的營養保健蔬菜。
5、黃秋葵對青壯年和運動員而言， 秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力。
功效
1、入藥黃秋葵的花、種子、根均可入藥， 對惡瘡、癰癤有療效。
2、黃秋葵有護胃養胃具有幫助消化， 治療胃炎和胃潰瘍， 保護皮膚和胃黏膜， 防止便秘等保健作用， 被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。
3、秋葵中富含維生素A/C和可溶性纖維， 食用後對皮膚有保健作用，
4、秋葵中的黏性蛋白和果膠可以減緩人體對糖分的吸收， 減少人體對胰島素的需求， 很適合糖尿病患者食用。
