健康食譜

香辣涼泡菜(青瓜、木耳、花生、香菇)的做法

飲食不健康是很多疾病發生的一個主要原因, 在平時我們應注重飲食健康, 最好是自己在家裡做飯, 香辣涼泡菜(青瓜、木耳、花生、香菇)的做法不難, 而且價格也實惠, 是普通人都能接受的, 想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。

1、把花生和木耳、香菇煮熟, 煮完在鍋中靜置幾分鐘分鐘裡面的花生木耳會更軟。

2、把主料青瓜、花生, 木耳, 香菇, 及配料洗好備用

3、把洋蔥和大蒜、辣椒切好備用

4、用小鍋先煎好香油, 再倒進適量醬油、醋、白糖、鹽和涼白開, 白糖不要一下放太多, 想吃酸的話醋可以多放點,

把調好的汁倒進主料裡, 到沒過表面就好, 然後一層蓋上保鮮膜封好放進冰箱。

5、第二天的成品, 香辣涼泡菜~~

香辣涼泡菜(青瓜、木耳、花生、香菇)這道菜刺激了人們的味蕾, 讓人吃了一次還想吃第二次, 在家的閒暇之餘還能自己研究研究這道菜的其他做法。