花生炒著吃很容易上火

在北方的冬季是非常容易上火的， 因此我們在飲食上要非常的注意， 很多人都非常喜歡吃花生， 但是有關專家表示說花生炒著吃是很容易上火的。

想不到花生竟是這些人群的“催命符”

花生香脆可口、營養豐富、價格便宜， 是男女老幼都喜歡的零食， 但是這種食物并不是所有的人都適合吃它， 某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的。 所以， 你一定要注意了， 為了健康著想一定要注意了不可亂食用花生了。 有這么些人群不可以吃花生：痛風患者， 膽囊切除者， 胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者， 想減肥的人， 糖尿病患者， 高脂蛋白血癥患者。

吃花生潤肺又生血

在空氣干燥的北方冬季， 吃點花生可起到潤肺又生血的作用。 中日友好醫院中西醫結合專業首席專家李佩文教授告訴大家， 花生有“長生果”、“植物肉”、 “素中之葷”之稱，