孕婦平時很容易上火通過什麼食物來降火呢

特別是有的孕婦呢很容易出現一些上火的情況， 但是降火呢應該怎麼辦呢， 需要吃什麼好呢， 其實一些食物呢很容易讓女孩子傷害， 畢竟女生呢身體是很容易出現虛弱的， 但是孕婦呢需要用什麼食物來很好的消除上火的現象呢， 關於這樣的降火呢食物是可以做到的， 所以一些水果是什麼呢， 下面給推薦的就是大家經常會遇到的一些水果， 而且也是很容易買得到的。

梨：去火功效被大家所公認， 把梨切片放入燒開的沸水中， 稍微放點鹽， 沸騰後撈出來， 將梨子和湯都喝下去， 具有降火、清熱、解毒的功能。

草莓：草莓不但好吃， 還有藥用價值。 中醫認為它有“去火”功效， 能清暑、解熱、除煩。 孕婦上火的時候可適量吃一些， 但是不要太多。

番茄：儘管一年四季都可見， 但番茄在夏季最多， 最甜， 營養也最豐富。 它同樣可以為孕婦去火。

孕婦還可以吃這些：

魚腥草燉雪梨

原料：魚腥草100克， 雪梨250克， 白糖適量。

做法：

1、 將新鮮雪梨洗乾淨， 晾乾後連皮切成碎小塊， 梨核部分丟掉， 備用

2、 將魚腥草揀雜， 洗淨， 晾乾後切成碎小段， 放入砂鍋中， 加入適量的水， 煮沸後用小火煎煮30分鐘， 用紗布過濾， 去渣

3、 將過濾後的魚腥草液汁放入砂鍋， 加入梨碎小塊， 加入適量清水、白糖， 用小火煮到梨塊完全酥爛即可

銀耳竹笙湯

原料：白木耳4-5朵(100克左右)， 竹笙2-3支， 蓮子10-15顆， 枸杞15-20顆， 紅棗10顆、百合10片， 冰糖適量。

做法：

1、 將白木耳放入水中浸泡約5-6小時， 撈出洗淨， 分成小朵， 去蒂備用

2、 將竹笙放入水中浸泡10-20分鐘， 撈出， 剪成2cm小段， 再放入滾水中汆燙

3、 蓮子、枸杞、紅棗、百合分別洗淨， 放入電鍋內鍋中， 加入白木耳、竹笙， 加水6-7杯， 外鍋加水2杯，

通過上面的一些水果的食用， 而且平時也是可以利用一些食譜進行降火治療， 孕婦呢有的人肝火非常的旺的， 如果平時不及時的糾正一下的話， 對於身體危害性也是很大的， 而且平時降火呢肯定是希望注意一下的， 所以日常生活中的草莓也好， 還有一些番茄很多孩子都是很喜愛吃的， 降火的功效真的是挺不錯的， 所以大家可以多嘗試吃一下。