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抗過敏:黃芪茶+洗鼻器

有讀者問:今年65歲, 以前是過敏性鼻炎, 鼻子癢、打噴嚏, 但現在變成了嗓子癢、咳嗽, 是不是上了年紀病情加重了?

過敏的根源是過敏源的存在, 只要過敏源不除掉, 過敏隨時會發生。 當然和自身的狀態有關係, 上了年紀或者是勞累之後, 免疫力都會失調, 過敏就會加重甚至出現變化, 但鼻子癢和現在的嗓子癢其實是一回事, 因為過敏性鼻炎的分泌物肯定會流到嗓子, 特別是睡覺的時候。 所以, 過敏性鼻炎的人, 很多都嗓子有痰、咳嗽甚至出現過敏性哮喘, 因為鼻子和咽喉是通的。

引起過敏的有食物,

也有環境因素, 比如花粉、粉塵、蟎蟲, 徹底清除很難, 所以最好的辦法就是“從自己做起”, 提高身體的免疫力或者是使免疫系統功能正常。 落實到中醫就是補氣, 補氣藥黃芪是我最常推薦給過敏人的, 可以用黃芪10克, 大棗三五個, 如果還有咽喉乾燥, 可以加麥冬10克, 像沖茶一樣開水沖泡後代茶飲。 這是一個很好的補氣、提高免疫力的辦法, 除了減少過敏, 同時還能減少病毒細菌引起的上呼吸道感染。

與此同時, 可以到藥店或者大型超市買洗鼻器, 這應該是現在人在飯前便後要洗手之後, 一個新的衛生規矩。 因為現在的過敏問題已經超過了感染問題, 每天進家門後, 除了洗手, 用洗鼻器沖洗鼻腔, 那些黏附在鼻腔裡的細菌病毒過敏源就會被沖掉了,

由此減少了過敏和感染的機會, 和黃芪茶雙管齊下, 正好內外兼治了。